くらいなぁ 最近朝起きても外は真っ暗 さすがにもう冬に近くなってるんだね ヤバいまたいつものイライラが出てきた被害妄想かもしれないけど、マイナススパイラルから抜け出せないたすけて… 食べるものがない日の朝ごはんおにぎりクッキーヨーグルトりんごラテ 結局バームクーヘンは食べなかった ランチはベーグルサンド(エビフライ、レタス、さつまいも入り)那須、蓮根の天ぷら魚肉ソーセージ卵焼きりんご テンションが落ちてるから何もやる気がしない テンション下がるばっかりでしんどいよ