秋と言えば… 寒いここ数日のバイク通勤が辛くなってきたなんたって寒いんだもん 急に寒くなるから困るよ だからリズムが暖房になってきた 秋の空のように私の心も変わっていくのかな? ではいつもの朝ご飯からアップルドーナツなしぶどうきなこと蜂蜜ヨーグルトコーヒークッキー 今日はクリスピークリームドーナツがメインですカロリー高いなぁなんて考えながら食べてしまったカロリー高いけどおいしいわ ランチはごはん佃煮レタス魚肉ソーセージ卵焼きシュウマイキャベツのゴマ和えかに蒲鉾ぶどう 毎日変わり映えのしないお弁当どうしたら同じおかずでも違うものに見せられるんだろうか研究が必要だな