39.9℃だって

もう９月ですよね

残暑どころか最近じゃあ毎日酷暑が続いてます

だからか体がだるい…

昨日から一週間が始まってるからもう既にしんどいよ

朝から暗いことばっかりだ

じゃあ今日もいつもの朝ご飯から

カステラ

りんご

豆乳餅のきなこ蜂蜜がけ

豆乳ラテ

グラハムクッキー

朝から食べ過ぎ

体重が全然減らない

ランチは

中華おこわ

舞茸の醤油炒め

レタス

焼き豚

魚肉ソーセージ

カニカマ

卵焼き

こんにゃくゼリー

舞茸なんとか続いてます

でも、食べ過ぎなんだよね

効果があらわれてないよ