ダイエット

最近ダイエットしとります

ただ一向に体重は減りません

でも、最近考えてます。


美味しくヘルシーにご飯を食べていかに効率よく食べるか

ということです


なんかダイエットってめっちゃ制限されてしまってるから楽しくないし、ストレスたまるばっかりなんだよね。


そやから、最近目覚めた料理も活用してきれいになるねん

お菓子やケーキが止められないのね


これをなんとかせねば