今日も起きたら12時
 
玄米と白米をブレンドして炊いてみた(^^)/
 
玄米ってなんで
炊いてるときいい匂いじゃないんだろ(+_+)
 
そして昔つくって冷凍しといたトマト鍋(笑)
を解凍し加熱し
まだ食べれるか
チェックして(笑)
 
牛乳たしてドリアの材料にしちゃいました(=°ω°=)
Everyday☆ちっぴー-20100117131902.jpg見た目悪くてすいません(笑)
 
おいし…くはないかな(笑)
あたしトマト鍋は
口にあわなかったみたい(T^T) 
 
費用もかかるしおすすめしません!
やはりピェンローが最高(^-^)v
 
 
やばい!!!!間食がやめられない。
ブラックチョコレート板チョコの1列
食べてしまった・・・
80カロリーくらいかな;;

とりあえず今日は水分ぜんぜんとれなかった
から明日むくむようなきがする。

ジョナのときはドリンクバーで
トイレ近かったけど
翌日むくみなかった。

高校の時の友達とスカイプをよくします。
スカイプ、あるとすごく便利☆)^o^(

そういえば
前々からやりたいと思ってた
FXはじめようかなと思います。

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そうすれば
ダイエットできるんじゃないかな(笑)

今日はなんも食べない予定だたのに

納豆100カロリー
デトックス粥80カロリー

しかも間食で板チョコ
三分の一くらい食べちゃた(T_T)
推定100カロリーくらい!

今日の摂取カロリーは
1780カロリー

むう(>_<)
ツイスターなんて二度と食べないっ

今日はケンタッキーで勉強(^^)/
 
町田土日店混んでる(>_<) 
モスバーガーロッテリアドトールサンマルク全部満席だたよー
 
ケンタッキー
クーポン使って500円
バーベルとポテトとツイスター
Everyday☆ちっぴー-20100116160051.jpg
冷めてるとあんまおいしくないなー
 
だからあんまり混んでないのかな(笑)
 
てかよく考えたら
高カロリー(x_x;) 
 
ツイスター550
ポテト190
チキン240    合計980カロリー
 
脂肪死亡(>_<)
 
ツイスターなんて
ち☆こくらいしかないのに
550っておい!!!
 
リプトンロイヤルみるくていは
100カロリー
 
今日はこれくらいで
抑えておきたい(>_<)

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Everyday☆ちっぴー-20100116132112.jpg
豚骨鍋に春雨いれたやつ!
白菜とネギの甘味が絶妙(*^.^*)
なんかネギのとろとろがいい!!!
挽き肉の油も春雨いれたら気にならない。
 
この鍋おとといくらいにつくったやつ!(笑)
 
今の時期は寒いから 
食品常温でも腐らない(笑)
もう2時か
今日は12時起きだた(T^T)
 
もっと規則正しい生活したい!
 
摂取カロリー推定350カロリー

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