２４W マタニティビクス

初、マタニティビクスに行ってきました

体重管理と有酸素運動を目的と、ネットで調べるとマタニティビクスをしている人は安産が多い！と書いてあったのでマタニティビクスをやることを決意！

いや～、しんどかったです

普段の運動不足がありありと出てしまった、というのが正しいですが

普段から運動しないとダメですね

これから頑張って毎週通います