ホットヨガ体験二回目

いったんだけど



わたし



ホットヨガ



やめます






あわないみたいです




たしかに

「今日ホットヨガいくの」とか


かっこいいし


ヨガウェアーもかわいくなりそだし


毒素がでて肌もすべすべ美人になりたいし


夜そのままお風呂はいれるし


いーんだけど



なんか



ホットヨガいったあとは


新陳代謝がよすぎてか


頭が痛くなるんです



だからやめます



だからジムにしますー


おばちゃんたちとノリノリでジムリマス

体をひきしめマス



やー



焼き肉丼丼

つくったよ



焼き肉丼

牛肉
玉ねぎ
キャベツ
もやし
たまご

塩コショウ
みりん
醤油
豆板醤
しょうが
にんにく
すりおろし玉ねぎ
白ごま


作り方

①調味料を合わせて肉とかぶっこむ
②焼く
③キャベツは千切りしてご飯の上に乗せて、肉とかのせて目玉焼きのせる

でもー完全に焼き肉じゃなかったー焼き肉のタレつくったつもりだったんだけどなー


昨日はお餅入り達豚キムチと北海道バター炒めつくった

明日からやすみー

なにつくろーかしら