ひろしま国際平和マラソン
初めて参加しました！
職場のみんなでワイワイと5キロコースにチャレンジです
普段から運動をしているわけではなかったから
大丈夫かなぁと思いながら
参加することに意義がある！^_^
スタートを切って橋の上へ近づくにつれ、坂道になっているんです
坂道を走るってこんなにきついの？
もう、自分にビックリです‼️
足が痛いとか何とかいうよりも
股関節が何か違和感があるんです
このまま頑張ったら、ヤバいかも
と、無理をするのはやめて
走ってみたり、歩いてみたり
折り返してからは、10キロコースで頑張っている人を応援📣したり
また晴れ渡る空を楽しんでみたりと
いいお天気に感謝ですね
こんなに広島の景色がいいなんて
しんどいながらも感謝です！
ゴールして賑わう中でさらに応援📣する人がいっぱいです。
この後、接骨院の方々がボランティアでストレッチやメンテナンスをしてくれるコーナーがあり
痛気持ちいいったら！
そして、硬くなった身体と、弱った筋肉をどうにかしないとヤバいという
わかっていた結論に達しました
元気に年を重ねていきたい！