『レシピ』

真っ暗な部屋で体育座りをし下を向き嫌な事を思い出しマイナスな言葉を口にしてみてください。

必ずマイナスになります。マイナスのレシピです。

マイナスのレシピがあるからプラスなレシピがあります。人それぞれあるとおもいます。そのレシピをわかっておくときっとすごく役立つと思います。是非考えてみてください。

私のプラスになるレシピは…

寝る事

おやすみなさい