なんで太ったのかな～～

昨日は日曜日でプールがお休みだったので、

とりあえずコアリズムだけがんばりました。

前日から１００ｇ減っていた（笑）

この調子でがんばります

しかし・・・

なんでたった１年で５キロも太ったのかな～～。

私は高３から大学卒業までアメリカに留学して、

さらに半年インターンシップしてたので、

５年間ほど住んでいたことになるのですが、

その時は、顔は丸くなったけど

そんなに太らなかった記憶がある。。。

あれは若かったからか・・・？

別に運動もしてなかったし、

車生活で全然歩いてないし。

だから、「太らない体質なんだ～」

って勝手に思ってました。

でも、今回は太ったなぁ。。。

テキサスの食べ物がいけないのかな。

それとも、若くないからかな。

大学卒業後、

日本に帰国してすぐ就職しました。

その後３年間の社会人生活が

人生で最もヤセていた。

毎朝駅まで歩いて（走って）たからかな。

あ、あと、お昼もお弁当作ってたしなぁ～～～～～

その、ちょーーーやせてた後の

テキサス生活だったから、

よけいに太ったと感じるのかも。

とにかく、アメリカの生活はキケンだ

もう若くないし。

それにテキサスはお肉ばっかり。

あぁぁぁぁ、そのテキサスに帰るまであと３日・・。

それまでがんばります。

今夜もプールいくぞぉ

第１回 プールに通う理由

普段はアメリカに住んでますが

今は夏休みで日本に帰ってます。

１年間のアメリカ生活で５キロも太りました。

なので、日本に帰ってる間にダイエットして激やせするぞ！

って心に決めたのに、

毎日楽しいランチ＆飲み会で

まったく変化もなく・・・・

デブのまま１か月が経ってしまった・・・

というわけで、６月に入ってから

スイミングクラブに通い始めました。

短期の体験入会して。

小学校卒業するまで

かなり本格的にスイミングスクールに通ってたし、

今も大学のプールでたまぁぁぁぁに泳いだりしてるので

結構自信あったんだけど、

最初の日はちょっと泳いだだけで、

腕が痛くなってきて、

その日の夜は痛くてしかたなかった。

情けない・・・。

それから毎日通ってるので、

２週間目に入った最近は、

毎日１キロ泳げるようになりました。

でもこれ以上は泳がない。（泳げない）

なぜなら・・・

帰宅後、さらにコアリズム

がんばってるからです。

腰振り続けるのも最初はつらかったけど、

始めて１週間ほど経つので

なれてきた

体重もちょっとずつ落ちてきて

体脂肪率も減りました。

アメリカにもどるのは今週の金曜日です。

だからあと１週間がんばる

ぜったいに　がんばる！！！