お泊まり遠征のあとはおうちごはんで 退院から中1日の暴挙。昨日から一泊で大阪に行っていました。 昨日はCNBLUEのスプリングツアーオーラスに参加、今日は友達と大阪の街を散策。楽しかった😊 昨日、今日は食事の時間も内容もめちゃくちゃ。加えて睡眠不足に暑さ。 帰りの新幹線に乗る前に手が震えてふらつく感じがしました。低血糖？それとも水分不足？ 一人で乗る新幹線で何かあっても困るので念のため少し甘さのあるジュースを買って新幹線に乗り無事18時過ぎに帰宅。 夕食は野菜を摂りたくておうちごはんで。 麺は減らして野菜をたっぷり 減らした分の麺はもちろん旦那サマの器へ #今日のごはん #おうちごはん #冷麺 #냉면 #糖質制限 #食事療法 #instagood #foodstagram #おうちごはんて調整 #野菜をたっぷり ゆきさん(@yukko_mocha)がシェアした投稿 - 2017 Jun 23 4:41am PDT
