雨の音を聞きながら
頭の中で回るお話を追いかけてみようかと思ったら
寝てました 
昼前だというのに
最近またよく眠れていなくて
（一時眠れるようになったのになぁ）
昨夜もほとんど寝ていません。
ただ、以前と違っているのは
眠れなかったとき
どこかオカシイとき
きちんと体調が崩れるようになりました。
変な言い方でしょ
でも、そういうことなんです。
以前は年に数回40度越えの高熱を出して寝込んでました。
年末とか年度末とか
結構自分に無理をさせたあとが多かったように思います。
それがここ数年なかったんです。
37～38度くらいの熱なら仕事に行っちゃってたし。
自分が丈夫になった、強くなったなんて勘違いをしそうになっていました。
子供に手もお金もかかる時期で自分に構っていられないのもありましたけど。
お年頃なのかいろいろなストレスなのか
夜眠れてないなぁと思うようになってから何年になるでしょうか。
母が他界した頃から始まったような気がします。
ほとんど眠れていないまま家事をして仕事に行って
帰宅してまた家事をして
なのに昼間眠くなってしまうこともなく夜も連日眠れず
それでも平気で仕事に行っていました。
平気なわけないのに
考えてみたら、いや、考えなくてもそんなの普通じゃないんです。
そんな「普通じゃない」生活を続けていたツケなのか
年齢的なものもあり、気付けば不定愁訴の見本市。
自分をどうやって消そうか本気で考えたことも。
自分が自分じゃなくなったみたいで昨年は本当につらかった。
今はね
眠れなかった次の日はしっかり昼間辛くなるし、眠くなる。
疲れやらストレスやら溜め込むと体調が崩れる。
頭痛やら眩暈やらは相変わらずで
この前のように、どっかーーんと体調を崩してしまうこともあるけれど
それもある意味必要なことかなと思います。
心身が休養を訴えているのに気付かないとね。
ココロもカラダも上がったりさがったり
行ったり来たりしながら、自分に甘めに ← 
環境的にはなかなかそうもいかないけど気持ちだけでも。
急がない焦らない
少しずつ気持ちが上向いて外に向くのを待っている
そんな日々です。
もう何年もそこでは仕事していないのに
派遣の登録がまだ活きていたらしく派遣会社から連絡がありました。
ありがたいけれどまだ仕事に出る気持ちにはなれない。
というか……以前のようにガツガツ働こうと思っていなくて
ぼんやりと「やりたいなぁ」なんて思うことはあっても
やる前からできない理由を見つけて足踏みする悪いクセが
足枷になっている気がしないでもないけど。
ま、今は夢見るだけでいいんだ。