四十肩？

１年程前から左肩→右肩と痛みだし

最近では右が肩だけじゃなく肘と腕まで痛むようになっちゃいました。

昨日は仕事でＰＣのマウス操作もツラくて…

当然携帯操作もツラい。

帰宅すれば包丁もうまく使えない　(・・；)

で、この土日は徹底して右腕を休めることにしました。

とはいえ、なにしろ利き腕

休みの日は家事が溜まっていて、どうしても使ってしまう。

痛みが増している気が…　(´＿｀｡)

午後はゆっくり休みたいな