新しい会社に出勤して、1ヶ月が経ちました。
実は出社して、1週間が過ぎた頃
私はこの仕事に向いてないんじゃないか？と思って
一度ひどく落ち込んだことがあったのだけど、
1ヶ月経った今、
特に問題なく仕事を回せるようになったよ〜！
その、ひどく落ち込んだ原因は、
新しく覚えることが沢山あったのと、
（オフィスワーク久しぶりすぎて、緊張してた）
仕事自体が、
同時並行で沢山の情報を扱う業務だから
マルチタスクが苦手なわたしには無理なんじゃないか
と思ったこと。
でも、よくよく考えたら
まだ1週間しか経ってないんだから、先のこと考えても仕方ないよね。
（続けてみて、本当にダメだったらその時考えればいい）
だから、今できることをやるしかないよねという話になった。
そんな時やったことは、
覚えたことを書き出すこと
わからないことを書き出すこと
つまり、今の頭の中にあるものを視覚化するってこと
え、そんなこと？！と思うけれど、
これがすごく有効だった。
混乱してる時は、
何がわからないのかさえも分かってなかったけど、
書き起こしてみると、
それが整理されて、意外と安心できる。
そして、結局は今の自分にできることを日々繰り返していくしかないのよね〜
でも、そうこうしていたら、
だんだんと頭の思考回路がつながってきて、いつの間にか業務もこなせるようになりました。
後は、職業特有のステレオタイプを辞めたこと。
こういう職種は、こういう人格、人柄であるべきみたいなやつね。
これがあると、そうじゃない自分はダメなんじゃないかってなってしまう。
そういう思考に陥った時は、
もし、自分の好きな有名人がこの職場にいたらどうなるか？と妄想します笑
（私の場合は、藤井風くん。紅白でもなんでも、マイワールドが変わらないのがすごい）
（そういう芸能人は、きっとどの環境にいたとしても、その人そのものだよね。というか、むしろその人にみんなが合わせるくらいになるよね、、。だから、そういうステレオタイプも関係ないーと、周波数を切り替える）
後は、出来ない自分でいるのをやめる
というの大きかったかな。
出来ない、無理、ダメな自分
こっちに慣れてるから、すぐ新しいことを始める時この思いがでてくるんだよね。
ちょっと出来ないことがあると、
あぁー、やっぱ出来ないじゃん、ダメじゃんってなりがち。
でも、それにはNOをするというのが大切。
もういい加減そのカードは使えませんよ〜ってこと！
ここはね、普段慣れ親しんだ周波数を変えるわけだから、最初は少しグッとギアを変える必要があるかも。
でも、それを何回か繰り返すと、
できる自分という周波数の方が普通になってきます。
出来ても、出来なくても、自分の価値は関係ない。
という前提のもと、
出来ない、力のない自分をいつも選択しているのはおかしくないか？
という矛盾に気がつくと早いかもしれないです。
ということで、
色々書いてみて、ポイントは周波数なのかな〜って思いました。
嫌な気分になった時、どう周波数を切り替えるかがポイントなのかもしれないです。
そして、問題だと思っていたことが、ほんの些細な切り替えで、全く問題でなくなってしまうのが不思議だよね。
周波数については、また色々気づいたことがあったので、また別記事で書こうかなと思ってます。
では
Chiho