毎週木曜日にグリーンパークゴルフセンターで加圧トレーニングを受けることができます。
その加圧トレーニングをバージョンアップして、加圧のベルトをしたまま、スイングしてみました。
ゴルフはひねりの入る動きが多く、動きに必要な筋肉を加圧で刺激してしまおうという作戦。
意外と振れるんです!しかもスイングが安定するのも不思議!!
ちょっと続けてみようと思ってます!
昨日からホームコース 嵐山の雪かきが終わりオープンしました。
1月末のレストラン リニューアル工事から2回の大雪をへて、約1ヶ月ぶりの開場です。




















