パーソナルトレーニング

毎週1回、、瀧本トレーナーによるパーソナルトレーニングを受けています。

かなり辛いトレーニングではありますが、少し変化がでてきました。

先週

そして
今週

腰回りのポジションがかなり改善できたような、、気がします。

引き続き、、頑張ります！



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