最近、究極の暗記のコツを見つけました。
結論から言います。
「覚えられる、と、思い込むこと」
これが、私が考える究極の暗記のコツです。
思い込みの力は、科学的に証明されています。
俗にいう、「プラシーボ効果」というものです。
この「プラシーボ効果」を最大限活用する勉強方法が、世の中にはたくさんあります。
単語帳を作る、青ペンを使う、例文をたくさん書く、本文を練習する、声に出して読む。
すべて、「これをやれば覚えられる！」という科学的根拠はありません。
すべて、「これをやったら覚えられた人がいたからやってみよう！」という仮説です。
最終的には、「自分に合った勉強法を見つけよう！」になります。
しかし、これらの勉強法は、どれも「思い込み」や「自分にもできそう」という心に働きかけ、実際の行動につなげようとするものです。実際に行動し、体感した人は、「この方法、自分に合ってる！」となり、それを続けようとします。
よって、仮説を自身の体験で証明し、自分に合ってる！と思い込んだ人が、暗記も得意になる、というのが私の結論です。
ここまでの話は「思い込みが大事だよ！」というだけで、とある塾講師として芸がないので（笑）実際に使える、記憶についての話をしたいと思います。
ひとつのエピソードです。
最近、中3の社会は、第一次世界大戦あたりでしょうか？学校によっても差がありますが。
まぁ対象の中学校はそのあたりをやっていて、おもしろい発見がありました。どの生徒に聞いても同じ答えが返ってきたんです。どうゆう質問と答えかというと、
先生「板垣退助って、何をやった人？」
生徒「知らない！」
先生「ノルマントン号事件って知ってる？」
生徒「あ・・・・あの、なんかイギリス人が見捨てたやつ？」
学校の先生で、板垣退助の説明をしていない人はおそらくいないでしょう。ノルマントン号事件の話もしているでしょう。ですが、どの生徒も板垣退助のことは忘れていて、ノルマントン号事件のことは覚えていたんです。
これには、科学的な理由があります。
それが、「意味記憶」と「エピソード記憶」です。
生徒に「記憶」についての知識を聞くと、「短期記憶」と「長期記憶」のことは知っていましたが、「意味記憶」と「エピソード記憶」について知ってる人はいませんでした。
（私の生徒が無知なだけ？）
意味記憶とは、BTB液は、酸性 黄、中性 緑 アルカリ性 青 のように、関係ないものを無理矢理つなげて記憶する方法です。
エピソード記憶とは、塩酸と水酸化ナトリウムを混ぜると塩水になると聞いたA君が、黄色のBTB液に水酸化ナトリウムを入れて緑にして飲んでしょっぱいと言っていた、というように、エピソードとして記憶する方法です。
どちらも分類としては長期記憶になるのですが、板垣退助の記憶がなくても、ノルマントン号事件の記憶は残っている。これは、エピソード記憶の方が生徒の記憶に残りやすい、ということになります。
つまり、BTB液の覚え方も、「酸性黄色！」とかではなく、「塩水を飲んだA君の話」として覚えた方が記憶に定着しやすい、と言えます。
ここで、ひとつポイントがあります。エピソード記憶は、「自分が体験した話」や「自分で作りだしたもの」の方が定着しやすい、という点です。
つまり「誰かに作ってもらった」や「ネットで調べた」では、定着度は低くなる、ということです。
だから、勉強は自分で考えて、自分から進んでやった方がはるかに効率が良いです。
どうしてもわからないときは、ネットで調べたりもしますが。
自分で苦労して「エピソード記憶」にした分、定着しやすい、ということです。
しかしながら、もちろん個人差はあるので、意味記憶の方がやりやすい、という人はいますよね。だから、最終的には、「自分に合った勉強法を見つけよう！」となるのですが（笑）
これは、すべての科目で使える知識だと思います。
脳科学に基づいた勉強法なので、ひとりも漏れはありません。
「短期記憶」「意味記憶」「エピソード記憶」をうまく使って、自分に合った暗記の方法を作り出しましょう！