きのうコメしてくれたまずありがとう(-^□^-)
今日から毎日１回更新しようとおもっています
いるかに言われたんで
だからみんなよろ
さぼったらごめちょ(´□｀｡)
きょ-は久の部活(ﾉ´▽｀)ﾉ
あっ！！ サボってたわけではないぞ。
故障者に居たのよ」
きょ-のメニュ－は、、、
縄跳び２０分間
↓
外周１４周（１周２分３０秒ペ－ス）
↓
新サ－キット
って感じww
久で１４周はきつかった(￣Д￣；；
月曜は校庭使えない日だから最近こんな感じのメニュ－なの”
で帰ったきたのが７時前！！
ちょいと時間切りでした---
まぁ、こんな感じの１日でした(σ・∀・)σ
コメント書いてな
書かないと・・・
バッチバチンフ