チップ君の散歩、野生のハトちゃん、ジム…

土曜日は

10月から

プログラムが変わってしまい

出ていたものが続けて出られず

朝から悩んでいました。

散歩は

天気いいね👍

ちょこちょこ歩きで

3メートルくらい歩いて

帰って来た

出かける時、洗濯機を回して

帰宅

チップ君の足拭いている間に

洗濯終わって

結構お散歩行ってたんだー

今日は筋肉痛

昨日は筋肉久しぶりに使ったんだろうなぁー

整形外科でリハビリしに行く途中

ハトの赤ちゃん発見

ほっておけない

でも野鳥は飼えない

このままでは

道に飛び出して引かれてしまう

犬友にLINEして、

そばにいた方達にも

お願いして

私は整形外科へ

ジムは

シェイプエアロ

テクニカルエアロ

骨盤コンディショニング

バレエ

やるつもりがシューズ忘れちゃって

出来なかった

筋肉痛は

癒えない

ハトさん

どうしたかなぁ