昨日のジムの帰りの受付で水素水が2ヶ月無料だと言うので
書類にサインしていたら
セッキ👱♂️ーに会って
辞める際にいろいろ教わった
メンテナンス方法を
1度も出来ず
治らなかったと打ち明けた。
👱♂️戻ってきて、辞める前と同じ様な事したらダメだよ🙅♂️
は〜〜い
どうしよう
今日はどこをどうやって
黒田さんの背骨コンディショニングまで
たどり着けるか
模索して
朝一 太極拳はお休みして
大野ちゃんの
シェイプエアロはほぐしとして 出て
テクニカルステップ 
か
オリジナルダンス
大野ちゃんが故障して
今日からみんなも久しぶりにテクニカルステップと聞いて
今日から始める決意をして
やったけど
オリジナルダンスは
辞めて
お風呂に入り
黒田さんの背骨コンディショニングへ
あーやってよかった。黒田さんの面白トークに癒されました。
そこ？
そこ？帰りは遅く
なってしまったので
なってしまったので急いで
クリエイトで今日までのポイントつけて、
ヨーカ堂で5%offハガキで
チップ君
の
のランプ肉🥩、りんご🍎、舞茸、人参🥕、
お菓子、柔らかいドッグフードを買って
又食べないといけないので
いろいろ種類を変えて買ってみたけど
どうした事でしょう
キャベツ、卵、舞茸、人参、ランプ肉を茹でたものや
柔らかいドッグフード
出したもの全て食べてくれました
多分食べすぎなんじゃないかと
思うけれど
なんだか
食べにくそうなので
口の中まで
腫瘍が広がりつつあるんじゃないかと
不安なので
食べれるだけ
食べさせてみた
明日も元気でね。
