ゴールデンウィーク特別スケジュール チップデーとデザート

  さて、ゴールデンウィークだというのに

   今日もジム行ってきました

  しかし大好き💕な水曜日メニューは

   通常通りあり

   ありがたいです

  シェイプエアロ

  テクニカルステップ(大盛況の大入り

        しかも2つ変わったから必死でした)

    そして特別スケジュールとして

   パンプ60  ミックスでした。

    イントラさんは 93番の6の曲(Fall out Ｂoy       

      -centuries)好きで

    今回は絶対入れようと思っていたんだそうで

     こういうこと考えるのも楽しいなぁ〜と

    私も思った

     帰宅〜

     なんか曇ってる

      洗濯物入れ

     布団敷き

      ご飯を食べ

     食後のデザートには

     皆んなで

     30年ものカスピ海ヨーグルト

     頂きまーす。