先日、ちょっと体調崩してたお友達と、のんびりとカフェに行ってきました。
心配してたけど、元気そうでよかった。
無理は禁物だよ～
海か山かということで、海のカフェ、ルドリュロラン378
さんへ。
Ledru Rollin 378
愛媛県伊予市双海町高岸甲1227-1
10時～17時
不定休
ちょこっとプレートのドリンクセットにしました。
メニューいろいろあって、目移りします♪
私は紅茶に。
そしてちょこっとプレートが来ました☆
りんごのケーキ。
一口もらうの忘れちゃった。
話すことがいっぱいあって、とっても忙しいのです
ちょこっとプレートのオープンサンドは、4種類から選べます。
えびアボカドにしました♡
おいしい～
ホワイトソース作った時に、少量ずつ少し冷凍しておけば、すぐにこれ、作れるからマネしたいな。
このミニドリアも熱々で、とってもおいしかったです。
スコーンもついていて、足りるかな？と思ったけど、大満足でした♪
もう夕方になると暗くなるのが早い☆
帰って夕飯を作らないとだから、そろそろ帰路に。
たくさん話せてよかった♡
またゆっくり会おうね。
夕飯は、この日は煮込みハンバーグ。
たくさん食べてくれましたよ～
ハンバーグにはいつも、豆乳・お豆腐・お麩をわんさか入れます。
あとはお肉と塩麹。
ミンチ肉は特に、市販のはあまり使わず、自然派コープのミンチを使いますよ。
コンビニで買い物することはほとんどないのですが、最近はスーパーでもあまり買えなくなってしまいました。
今日久しぶりにイオ○に行ったけど、大判のノートとかを買っただけで（ここにしか売ってないはず）、あとは何も買わず。大型スーパーほど、食材あまり買えないのはなんでだろう…。
同じものを、大型チェーン店のどの店舗でも買えるというのは、同じものが大量にないといけないということなので。
日本では、遺伝子組み換え・農薬・添加物が世界１，２なのです。
売られているからまあ安全だろうとは言えなくて…。
できる範囲でだけど、特に子供たちにはなるべくいいもの食べてほしいなと思います
連休あけの今日も、 バタバタで忙しい日でした☆
1日中、ノンストップ。
寝不足気味なので、早めに寝なくては♪
おやすみなさい