期間限定の、ラムレーズン買いました♪


かぼちゃとハニーチーズタルトも、相変わらず職場でちまちまと食べてます。

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わ~ラムレーズン♡と食べてたら、「それはアルコール?」って言われてしまいました。


確かにアルコール1.6%と書いてありました…あせる

誤差の範囲ということで得意げ


大人の味で、とってもおいしい~しばらくちまちま食べます♪




さて今日は、スーパー新月で、断食デーです。

先月できなかったこともあり、張り切って朝から酵素ジュース。


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こちらのi酵素を水で薄めて飲んでます。

飲みやすくておいしくて、空腹感があまりないの。


無添加です。


家にもあるし、職場にもこのボトル置いてあって、断食じゃなくてもちょっと小腹減ったときとか、酵素補給したいときなんかに飲みます。


職場でこれを冷蔵庫から出してくると、大抵「おっ朝からですかお酒とか、「お昼からいいですね~お酒とか言われるので、「もうね、色々と、飲まないとやってられないんですよー」とか返すのがお約束(笑)


確かにこの青いボトル、お酒っぽい。




そして今回の断食、頭痛が出ちゃいました。

出るときと、出ないときがあるのだけど。


色いろ溜まってるのかな~


体重よりは、デトックス目的だけど、朝の体重からすでにマイナス0.7キロ。

仕事帰りに酵素風呂にも寄って、そのあたりから頭痛してます。


夕飯、ちょっとだけお味噌汁をすすりました。


そしてもう寝ます。おやすみなさい~~~