バタバタと夜にパンを仕込んで、冷蔵庫で1次発酵。

翌日、2次発酵♪

chip&chips-bread

3つとも、きれいに同じようにあがってきた音譜


chip&chips-bread

パンを持って、マグノリア へ。


久米から317号線の奥道後のところへ出る道が、春くらいに開通したの。


うちから玉川へは、この道が便利♪

と、ぶいぶいっと車を走らせたんだけど。


なんか様子が違う??

あれっ、またやってしまったかなえっ


道がなんだか狭くなってきたので、そのあたりにいたおじさんに聞いてみたパー


あのーこの道、奥道後に出る新しい道ですか??


「それは一本向こうだねー」


やっぱりー!

でも、道を間違えるようなポイントって、あったっけ??


「ここまで来たら、戻るよりも、このまま行った方が早いよ」


行けるの??


「ちょっとを越えるけど、大丈夫、ちゃんと舗装されてるし!」


うーん、大丈夫かな…。


「ゴルフ場があるから、すぐわかるよ」


あっその道知ってる!!

めっちゃ細い道じゃん!!


自分では運転したことがないけど、すごい山道なんだよえっ


うーん、でも時間がおしてるから、やっぱりこのまま行ってみよう得意げ


この日は、スケジュールが一日中かなりタイトだったの。

それで、峠越えを決意して、そのまま山道を進む。


chip&chips-road

うーん、川やら木やら、大丈夫かな…

chip&chips-road

対向車来たら、アウトなんですけど。


と言いながら、なんとか317号線に出て、マグノリアに着きました得意げ

やれやれ。


chip&chips-magnolia

ひまわりが美しく活けられてる…生きててよかった。


しかしどうしてこう、道に迷うんだろう私。

次男が言うように、頭がおかしいのかな?


この日、マグノリアでは、2階でフリマが開催されていたの。

私もパン焼いて、出たかったなあ。


chip&chips-freemarket

ちろちん農園さんの、お野菜があまりにも素敵で、いろいろ買いました。


ズッキーニもかわいい。

丸くて黄色いのもあるんだね。


ほんとに時間なくて、マグノリアの滞在可能時間は、20分くらい

フリマを見てると、あと10分くらいに


ランチ食べたいけど~しょぼんと指をくわえてたら、るみこさんが、「すぐできるから、ランチ食べて行って!」というのでいただくことにラブラブ


chip&chips-magnolia

きゅうりとミントのスープ。

おいしい~!!


夏向けの、体がひんやりするスープ。

めっちゃおいしい。


chip&chips-magnolia

これいいなあ。

ほんとにおいしいよ。

chip&chips-magnolia

ランチは、パエリアや、車麩のカツなどなど。


ドレッシングもすごくおいしい。


右上のお野菜は、ピーマンが種も全部丸ごと使われていて、私もこれからそうしようって決めました。


ほんとにすごくおいしかった。

心も体も癒されるお料理なの。

食べられてよかったラブラブ



chip&chips-magnolia

由美子ちゃんのミューズリー(かな)を買いました。

おいしくて、帰りの車内で半分食べちゃった。

chip&chips-magnolia

玄米菜食ランチ、こんなにおいしくて、手がこんでいて、1100円。

安い。


カシューナッツのカレーや、スパゲッティ、車麩のカツサンドもあります。

またゆっくり食べにいきたいな。

杏仁豆腐があったの、食べたかった!


体の中がすがすがしい感じでしたラブラブ


ダッシュで帰って、城山カフェさんでやり直し英語。


chip&chips-cafe

今回は8人来てくださいました。


発音の本が1冊終わったので、あたらしい発音の本がスタート。


それと、映画を使って、リスニングもすることにしました。

みなさん、おうちでも英語やってね。


そこから漢方→、いったん帰って夕飯作って、→飲み会でした♪



最近とっても暑いんだけど、汗をたくさんかくので、お料理にをいつもより多めに使ってます。


chip&chips-dinner

塩はなるべくいい、天然塩で。


スポーツドリンクとかは、糖分がすごく入っているので、子供たちにはあまり飲んでほしくないの。

お水やお茶で十分だと思う。


出て行った塩分は、こうしてお料理とかでとればいいと思うニコニコ


ちろりん農園さんの、すごくおいしそうなピーマン。

chip&chips-dinner

苦みが少ないんだって。

でもうちの子供たちは、苦み大好きなの。


そのお野菜の素材の味が、おいしいよね。


ナスと、キャベツもあったし、味噌油いためにしました

自家製麦みそで


chip&chips-dinner

すごくおいしかった。



chip&chips-dinner

厚揚げの炒め物も。

chip&chips-dinner

国産のはるさめと、揚げとこんぶで、スープも。

chip&chips-dinner
私の夕飯。


なかなか痩せないあせる

要所要所で、食べてるんだろうなあショック!


chip&chips-dinner

海の精と、有機玄米を使った、塩麹

塩補給しましょう。


炒め物には、必ず塩麹入れてます。



ところで、我が家のソファは、古いんだけど、本革の柔らかさと、クッションの具合がすごく抜群で、横になってるとすごくリラックスして、眠くなるの。

今、子供たち も、仲よく膝を折って、ソファの上できゅうくつそうに、爆睡中


私はあまりお昼寝できないタイプなんだけど、このソファにころがって本を読んでると、すぐに寝ちゃいます。


横浜にいたころだから、かれこれ8年くらい前に買ったソファ。

破れてるところもあるけど、ほんとにお気に入りのソファです。



暑いし、毎日疲れてるよね得意げ

このまま朝まで寝ちゃう勢いなんだけど、もうちょっと起こさず寝かせてみよう。

って宿題やってるのかな。