先日、急にお友達とランチすることになって。
お互い聞いてほしいことがあったのよ
急だったので、全然お店考えてなくて、前から行きたかったカフェに行ってみたの。
久米の、Qui est la
さん。
キエラって読むよ。
前に行ったら、臨時休業だったことがあってね。
このあたりって、あまりたくさんランチできるところがないから、ちょっと困っちゃったことがあったの。
開いてるかどうかを確認していくことをおすすめします！（Blog で確認してね）
いっぱいだったよ！
ちょっと待とうかなと思ったのだけど、メニューが２種類だけで。
・チキンカレー
・鶏のから揚げ（みたいなのだった）
どちらも鶏肉だったの。
すごくお野菜が多い、ヘルシーでベジ系なカフェだと思っていたので、うーんとちょっと悩んで。聞いてみたら、ランチ２種類だけって言うので、また今度にしました。
この日は結構、ベジモードだったの。
食べてみたら、お野菜いろいろなおかずがついてきたり、したんだと思う
でもメインがお肉だと、なかなか変えてもらうのは難しいんだろうな。
だけどすごく混んでいたから、人気なんだと思う～
またぜひ行ってみたいな。
というわけで、時間もすでにちょっと遅かったので、キエラからすぐ近くのBal courno へ♪
ここはおいしいし、ランチとってもリーズナブルだし、いつもとっても混んでる人気のお店なのよ。
今日のランチ。
・仏産カモと新玉ねぎのトマトソース
・生ハムと春野菜のスパゲッティーニ
・白魚と大根おろしと青ネギの和風パスタ
それに、フォカッチャ・サラダかスープ・アフタードリンク
全部で８９０円！！
すごくお得だと思う！！！
店内、やっぱりたくさんのお客さんがいました☆
フォカッチャ。
ほこほこで、粗塩が効いてて、やっぱりとってもおいしい
幸せ♪
今日のスープは、クラムチャウダー。
おいし～い
具がいっぱいで、あさりも殻つきで入ってて、食べごたえ十分。
ほんとに８９０円でいいの？！って思う(・∀・)
Kちゃんは、生ハムと春野菜のスパゲッティーニ。
私は白魚と大根おろしと青ネギの和風パスタに惹かれたんだけど…
カモ、大好きなの
普通ならね、きっと鴨肉はちょこっとなのよ。
あまりこの日は、体がお肉いらない感覚が強かったんだけど、ちょこっと鴨食べたいなって思って、オーダーしたの。
カモ、すっごい入ってるし！
しまった、ここはBal cournoなんだわ。
こんなに入ってて、大丈夫？？？っていうくらい、ごろごろカモ肉が入ってるよ！
ほんとに８９０円でいいのかな？！
そしてBal cournoさんのトマトソースはほんとにおいしい。
とってもおいしかったの。
でも、カモ肉全部は食べられなかった。
ちょっと残しちゃって、ごめんなさい
食後にはコーヒーをいただきました
しつこいけど、これだけ食べて、８９０円なの。
以前に、あまりたくさん食べられないけど、私に会いたいから行く～とBal cournoに来たKちゃん。
サラダとスープどちらもいらないんですけどとお願いしてみたら、いいですよと快くOKしてくれた上に、値段もさげてくれたの。
それを裏返すと、こちらのランチは、サラダかスープを選択しないといけないけど、どちらも食べたい！とお願いしてみたら、OKしてくれるんじゃないかなあ。もちろん、差額払いましょう～♪
すごーくおいしいんだし、８９０円が１０００円とかになっても全然いいんじゃん？？
もっと高いお店もいっぱいあるんだもん。
デザートは別料金で、プリンがあと１個しかないとのことでした。
独り占めして食べようかとも思ったんだけど、プリンはなんとなくいらない感じだったのでやめました。
卵もあまりいらなかったの
この日は、結構ベジモードでした。
（と言いつつ、カモやチーズやチャウダーの乳とか食べてるけど）
私一応ベジタリアンなのよ。
お肉をうけつけない、食べられないベジではなくて、体がいらないから食べないベジなの。
だから、食べたいときには、お肉食べてるんだけどね。
基本的には、家では、肉・魚・乳製品・卵なしで、白砂糖や添加物・農薬をなるべく食べないマクロビも取り入れてます。
体が、そうすると楽なの。
ベジなんだけど、おいしいもの好きでよく暴飲暴食するし、すごく忙しい毎日であまり寝られてないので、あごに吹き出物がよく出てたの。
でも、最近出ない。
そして、すごく肌がもちもちしてる。（シミとかが消えるわけじゃないんだけど、肌自体の調子がすごくいいの）
なんでだろう～？
最近、よく麹を食べてるからかな？
塩麹や甘酒を毎日口にしてるの。
あとは、米ぬかが毎日出るから、時々パックしてるのも、いいのかも。
米ぬかは、お友達にもよく配ってるよ。
これから筍いっぱい出てくるし、ぬか、いるよね♪
おまけ。
こないだ、「ごめん…２０００円貸して」と言うので、もちろんっと貸してあげたら、ピン札とhankyが返ってきました。
ありがとうカードつき。
２日前に貸したことも、すっかり忘れていたわ。
気をつかわせちゃって
でも、ほんとにほんとに、私に遠慮は全く無用なのよん。
またいつでも頼ってね。（小銭しか持ってないときも多々あるけど（笑））
こないだ、Age
のケーキもらった♪
やった～！
４等分にするという大役をおおせつかったので、一番大きく切れたところをさっさと口へぽいっ♪
おいしかった☆
私、いろんな人に、Ageはおいしいみたいよと紹介してるんだけど、まだ行ったことがないの。
ボスによると、砂糖じゃなくて、素材の甘味を最大限に出して、ケーキにしてるんだって。
白砂糖がだめで、クリームもバターも卵もうっとくるから、あまり市販のケーキは食べないのだけど、ここは近々行ってみたいなって思ってます♪
最近、あったかくなってきて、どんどん、どんどん、いろんなお花が咲いてたり、蕾が日に日にぐんぐん膨らんできていて、とってもうれしくなる
あちこちで咲き誇ってる木蓮も、すっごくきれい。
麦がいっぱい育ってて、自転車で走り抜けると、香りがふわっときて、すがすがしい気持ちでいっぱいになるよ。
皆、生きてるね。自然も移り変わって、すべてが躍動してる。
私も生きてるよﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
うれしくて、胸がいっぱいになる