さて、月曜日の新月の日に、小豆お粥でプチ断食をしたのだけど
なんだか翌朝は体も軽く、いい感じのような気がする♪と、朝ごはんも軽く、野菜スープに。
こうして、火曜の朝・昼くらいまではいい感じだったけど、火曜の夜＆水曜の夜と、連続飲み会
火曜はまだがんばったけれど、水曜は午後４時くらいから おなかがすごーくすいて、いっぱい食べて飲んでしまった…あ～おいしかった♪
来月はもっとがんばろう！と思ったのだけど、断食予定の次の新月は22日。
そして既に23日は飲み会が入っていたわ。
どうしたことかしら…
とりあえず、新月のプチ断食は続けてみます♪
ちなみに、断食は英語でFASTって言います☆
こないだ西条のマルトモ水産に行った帰り。
カフェに寄ろうということになって、目についたカフェに入ってみたの。
プチ珈琲館 さん。
禁煙でって言うと、裏口から外にいったん出て、裏にある別の建物へ案内されたの。
その「新館」が丸ごと禁煙室なんだって♪
テーブルやイスがきゅうきゅうに置かれてるんだけど、かわいいステンドグラスのついたて とかで、上手に仕切られていて、居心地とてもよかったです☆
そして、アンティークの品物がいっぱい。
家具なんかも値札がついてたよ。
かわいいので、ぐるっと一周見てまわりました。
いいなあ
私、シナモンティー。
このシナモンスティックを、持って帰ろうと思っていたのに、やっぱり忘れちゃった。
とってもシナモンの香りがして、紅茶も深い味わいでした。
500円。
Mちゃんは、なんだっけ。
カプチーノだった？
600円。
Ｙちゃんは、オランダココア。
カップが分厚くてかわいい♪
あとね、西条だからか、お水もすごくおいしかった。
うちぬき水なのかな。
最後はお水をいっぱいいただきながら、たくさんおしゃべりしました☆
楽しかった～
適度な間隔でお水も入れにきてくれるし、ゆっくりのんびりできるカフェだったよ
帰り、いろいろなグッズが置いてあるところに、こんなのが。
イブリックって言うんだって。
中近東とかで使われていて、直火でコーヒーを煮出すんだってね。
お客さんの要望があれば、イブリックのコーヒーも飲めるみたいでした。
水だしのオランダコーヒーとかもあったよ。
少しずつ、ドリップされてた。
コーヒーが好きな人は、色々なコーヒーが楽しめるね。
私、コーヒー最近あまり飲まないから…。なぜか、うっと来ちゃうの。
たまーに、コーヒー飲みます。
脳みそ使ったときとか、おいしいよね。
やっぱり刺激物なんだなあ。
帰り、山にたくさん雲がかかって、すごくきれいだった
またあちこち、食べ歩きツアー行こうね～♪
車を出してくれたMちゃんは、とってもフットワークが軽いのだけど。
西条行った翌日、また遠出したみたいで。
「たびエビいる？」ってメールが。
たびエビ。
おなかから切って、食べるの。
すごくおいしかった♪
あとは、夏島（だったかな）のみかん、じゃこ、鯛めし、辛子大根もおすそ分けしてもらっちゃった。
辛子大根って珍しいね☆
おろしてご飯に乗せて、おしょうゆで食べたらおいしそう
1本全部切って。
自然派コープでいつも買う、神山鶏のもも肉。
１枚498円。
おいしいの。
最近、スーパーのお肉があまり買えなくなってきた
エンゲル係数、どんどん上がってるわ
煮物にしました♪
冬は根菜がやっぱりおいしい
夕方タコ焼き食べちゃったので、夕飯は私、かなり控えめにしました
今日もすごく楽しかったな～
なぜか、今日ずっと金曜日だと思ってた
まだ木曜日だった。
土曜日は、昼も夜も食べに行くことになりそうなので、わ～大変って思ってたけど、明日も休胃日にしよう(・∀・)