今日は自然派コープの日。
（Ｙちゃん、紹介するから待っててね♪）
有機青じそドレッシング。
すぐなくなるの。
調味料を、やっと最近いいものに変えました。
酒・みりん・醤油って、あっという間になくなるから、恐ろしくって高いのになかなか変えられなかったの。
まず、料理酒を変えて。
それからお醤油をいいのに変えて。
そしてやっとみりんも、三河みりんを買ったの
テーブルにとりあえず乗せてたらね。
次男 「みりんって、茶色いの？？？」って。
これはいいやつなんだよ！
このサイズで、1000円するんだよ～
と言いながら、まだ残ってるコープの200円のみりん風を出してきて、色を比較してみた。
ついでに、料理酒も。
高い調味料って、ビンに入ってるよね。
ちびちび使います(*ﾟｰﾟ)ゞ
久しぶりのＣちゃんが、松山に出てくるというのでランチへ。
canal bakery にも寄っていったよ。
焼きたてがいっぱい！
Cちゃんは、canalにパンがいっぱい並んでるのを初めて見たから、喜んでた♪
（１１時開店で、お昼過ぎには売り切れちゃったりするから。
そして10時半には、たいてい開いてます
）
もちろん10時半に到着ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
私もうれしい～
いいにおい！！
松山で一番好きなパン屋さん
草草に行くまでの車内で、これだけかじっちゃった。
だって焼きたてなんだもん
プレーン、シナモンレーズン、くるみカレンツ×２、チョコパン、小麦酵母のくるみカレンツ。スライスしてくれた♪
しばらく長い夏休みとられてたんだけど、ご夫婦でサンフランシスコに行ってたんだって！
おいしかった！って言ってた。
いいなあ～(*^.^*)
草草 は久しぶり。
11時オープンなの。
11時に入るよ。
今日のメニュー。
かぼちゃとクリームチーズのコロッケ。
アスパラ入りジャーマンポテト。（ベーコンはあげた）
とろろ添えお豆腐。
オクラとトマトと鶏そぼろのたまごとじ。（鶏と卵はできるだけとって、あげた）
ゴーヤときのことエビのピーナツあえ。
水なすのシンプルサラダ（おいし～い♪）
おつけもの。
お汁。
玄米ごはん。か、ゆかりとキャベツの混ぜご飯。（おかわり自由！）
わ～い♪
お茶と、食前のドリンク。
大根おろしとパインだって☆
大根、大好き。
来たー。
いただきます！
サクサクなの。
Cちゃんが、混ぜご飯をお代わりして、私にもくれた♪
こちらも玄米だったのね(*^_^*)
ほわほわんって炊けてるから、圧力鍋じゃないと思うな～
土鍋かな？
圧力鍋はもっちり炊けるから、ちょっと夏は暑苦しいの。
ほわ～んな玄米、やっぱりいいな。
そういえば、Cちゃんもマクロビお料理教室行ってるのに、鶏肉やベーコンをうりゃってあげてしまった。
ごめんね。
大丈夫だった？？
食べてくれてありがと～
豆乳チャイをそれぞれホットとアイスでいただきました。（食後は120円）
デザートは、豆腐のレアチーズケーキと、からりのトマトシャーベット。
（それぞれ、150円と250円）
おいしかった
またゆっくり話そうね～♪
チャイも砂糖入ってたし、デザートにも結構お砂糖入ってたよ…
体重増えてたからダイエットしなきゃなのにね～
この後、城山カフェでやり直し英語があったので、そこでもおやつをいただきました
レッスン後もいっぱいしゃべって、夕方帰宅したら、すっかりおなか減ってたの。
canal のパンをかじりながら、夕飯作り。
キッチンドリンカーじゃなくて、キッチンイーター？
キッチンドリンカーと言えば、テキーラ飲みながらご飯作ってたという、今はすっかりマクロビアンのTちゃんを思い出すわー
素敵～
ところで、24ファイナルシーズンがはじまったから、また子供達と見てます☆
やっぱりストーリーが秀逸なので、目が離せない。
１～３まで、一気見しちゃった
でも私としたことが、吹き替え版を撮っていたの。
４からは、字幕よ(*ﾟｰﾟ*)
ジャック・バウアーも、おじいちゃんになって、そしてこれで見納めなのね。