長男に、「俺のことブログに書くなよー」って言われた(ノω・、)


「そういうのって、本人の許可がないと書いたらだめなんだぞ」とも。


はい、その通り…

彼 は常に正しくて反論できないo(TωT )


でもばれないように、書いたらいいんじゃんねヘ(゚∀゚*)ノ(反省してない)


たまたま、まだ青梅売ってたから、またシロップに漬けてみた。

無農薬とは書いてなかったので、しばらく水に漬けて、よく洗って、冷凍。

そしててんさい糖に漬けたの。


chip&chips-シロップ

奥のは、今飲んでるやつ。


すぐ飲めるように、水で割って、ピッチャーに入れて冷蔵庫へ。

子供達、自分で水割りにして飲んでるけど、こぼされるからね~

シロップだから、べたべたになるんだもん。



今日は、夕飯時にちょっと余裕があったので、写真をしっかり撮ってみた(*^.^*)


chip&chips-salad

たまねぎ、しょうが、お酢、お醤油、メープルシロップ、お味噌、なたね油などをガーってしてドレッシングに。



chip&chips-salad


かぼちゃを焼いて、ひじきを炒め煮にして、ドレッシングと、梅酢と、塩コショウ、トマト・コーンとあえる。


これね、うわっマクロビサラダだ!って子供たちにはウケが悪くって、以前に作ったときも近所の人にあげたりしたの。

「お店のサラダみたいっ!!!レシピ教えて!!」って、ご近所さんにはとっても好評だったんだけどねー。


でも今日は、二人ともいっぱい食べてた(・∀・)

ベジ化進んでるね~

chip&chips-salad


トマトおいしそう♪

こんなに入って200円。


そうそう、今日パンの本が届いたの。

うまいパンは語る―京都「たま木亭」玉木潤の直感と計算 (旭屋出版MOOK)/玉木 潤
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ルヴァン種の起こし方が載ってるの。


パンの種類もいっぱい載っていて、ほうじ茶のリュスティックとか、里芋とブルーチーズ(大好き)とくるみのガレットとか、バナナのクロッカンとか、クロワッサンベーグルとか(バター折りこんでるのに、ケトリングするのよー!)、しょうがとマカダミアナッツのクーニャマンとか、読んでいてもパンオタクなら興奮すること間違いなしの、一冊でしたヘ(゚∀゚*)ノ

Coupe Junkiesのパン バゲット・カンパーニュ・山食 ~ビビアン&そらママ。の形から.../山下 珠緒
¥1,575
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食パンを、常にしっかりピキっと膨らませたくて。

熟読して、参考にしよう!!

もっとおいしいパンをいっぱい焼きたい!

ほんと、世間にはすごいパンを焼く普通の主婦の人が、いっぱいいる音譜

私なんて全然なの…

まだまだまだだな~

おいしくて体に優しいのはもちろんなんだけど、こんなパン見たことないよっ!っていうパンを焼きたいなあと思う。

今日ツタヤ&スタバでまったり作業していた時、天然酵母のパンの本ですごいの発見。

はじめての自家製酵母パン―季節の酵母でうまくつくれる/ウエダ家
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これじゃなかったかもしれないけど、ウエダ家さんの。

天然酵母の起こし方がね、フルーツで起こす時に、水を入れないの。

果物だけで、種を起こしちゃって、そのままストレート法でパンを焼くのよ。

読んでると、酵母の管理が大変そうなので、買わなかったんだけど、1度やってみたい…かもしれない。

ぶどうなら、ぶどうを消毒したビンに入れて、めん棒とかでつぶして、冷蔵庫で起こすの。

それから常温でさらにしっかり発酵させてから、使うみたいねー。

このパン製法で特許とってるみたいなこと書いてあったよ。

パン、奥が深いわ得意げ


chip&chips-squid

子供達大好きな、イカげそのショウガ炒め


キャベツ少ないって言われた。

野菜いっぱい、一緒に食べるよね~ラブラブ

皆野菜大好き。


chip&chips-チャプチェ


これも大好きな、韓国春雨。

前はお肉をちゃんと入れてたんだけど、ごま油やしょうゆでしっかり味ついてるし、野菜だけでいいみたい


chip&chips-チャプチェ2


お野菜いっぱい投入。


chip&chips-チャプチェ3

野菜をボウルにうつし、春雨にもしっかり味をつけて、混ぜる♪

毎日暑くて汗かいてるから、塩味を全体的にしっかりきかせてます。



chip&chips-dinner

あとは、お豆腐とこんぶと春雨のお吸い物。


うーん、なんか足りないな。



chip&chips-sausage

子供にウィンナー焼いてあげた。

もちろん、無添加のもの。

ハム・ウィンナーは無添加。


スーパーで売ってるのは、ほとんど添加物がすごく入ってるのよ。

裏を見たら、びっくりよ。

私、原材料見なくても、分かるんだよねー。

すごいな~ガーンって思いながら、素通りしてます。


自然派コープのは、無添加だけどおいしくて、安いの♪



chip&chips-kids


子供の夕飯。

白米も炊きたて。

雑穀入り。


今日のご飯は、すっごくもっちり炊けた♪

圧力鍋だから、暑苦しいので、軽い麦や雑穀もたくさん入れてます。

chip&chips-my dinner


私のご飯。


chip&chips-brown rice


玄米も炊いた。

黒米・黒豆・はと麦に、最近足がむくむ?と思って、小豆も入れてる。

やっぱり暑いので、麦も入れてるよ。



おまけ。

次男の虫シリーズ。

また新しいのが増えてる…

雨だからって家の中に持って入ってるし(><;)

chip&chips-musi2


これ、何?

chip&chips-musi

またかみきり虫捕まえたのね…



chip&chips-musi3


玄関前に、夕方子供達がいっぱいたかっていた(・_・;)