減りました・・・（笑）
今回はあまり公にせずに、こそっとファスティングやってました。
ちょっとどうしても、自分だけ・・・という訳に行かず、１食は食べてしまいましたが（汗）
さっき測った時に前回＋０．３ｋｇだったので、ほんの少しですが記録更新？（笑）されそうです。
あぁ、ご飯が待ち遠しい・・・。
３日も食べないと復食期になっても、食べられないという人もいるようですが、ちぴとの場合は明日の朝からガッツリいけそうな勢いです（笑）
とはいえ、軽くすませておかないと・・・。
時間を見つけて、走ってはいるのですが、体幹を鍛えるために来月になったら（単にお金がないので・・・汗）、バランスボールを買おうかと思います♪
目標！
１月の体重からマイナス５ｋｇ！！
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