ジメジメと暑い季節になりましたね～！
とくに、ちぴとは汗かきなので・・・、ちょっと歩くと汗がダーッと出てきます（笑）
スーツとか着ている時などは、すごく困ります。
でも、汗をかいてもいい恰好でかく汗は気持ちいいですよね♪
ってことで久しぶりに体を動かしました！
思えば、GW前に走ろう！と思って何日か走ったら足が腫れて・・・、それ以来運動してなかった。
いつもなら１時間で走るところを２時間かけて歩きました。
うちの方は自然豊かでうぐいすが鳴いていたり、猫とか犬が歩いていたり・・・。
のどかだ～！（笑）
これからは時間をつくって体をもっと動かそう！
オールラウンダーの若者達とバスケができるくらいの体力をつけるのが今年後半の目標！
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