けど、気持ちいぃ～♪
(どＭ？笑)
ジョギングですよ！
結局、先週の火曜日以来走っていなかったのですが…。
やっぱり気持ちいいね♪
膝をだましだまし３０分走れました。
長く走れるとなると(まだまだ短いですが)今度は胸が苦しくなります。
膝も大丈夫で息も上がらず１時間走れるようになるのにどのくらいかかるかなぁ？
まぁ、のんびりやります。
これから電車に乗ってお出掛けです。
目の検査に行って、夜は馴染みのカフェで新年会ですぅ！
珍しく今日はのんびりプランですが…。
どうなることやら(笑)
ぼーっとしないように気をつけよ。