苦しい・・・。
食べ過ぎました(笑)
今日は父の日ということで奥さんの両親と一緒に「すたみな太郎」に行ってきましたよー。
いやー、久々に食べ過ぎましたねー。
おかげで夕飯は食べられませんでした。
(どんだけ食べたんだって感じ・・・)
ほんと痩せないといけないんですけどね・・・。
時間が不規則なのを言い訳にして運動できていないちぴとです。
なんかうまい方法を考えないと。
とりあえず遅番の時(終わりが２４時近く)についつい何か食べながら帰ってしまうってのを気をつけてやめたら少し体重減りましたがねー。
基本的に体は動かしたいんですが・・・。
う～ん。
だいぶ自分に甘くなりましたよー。
怠けないでもっと自分に厳しくしないとね。