痛いです・・・。
何でかというと・・・
明日、地区の運動会でリレーに出るので。
なぜ明日なのに？って思った方いますよね。
今日の朝、走っているときに全力疾走できるものかと試してみたわけです。
なんとかなるかなーという感じだったのですが・・・。
夜になってすでに筋肉痛。
ちぴの保育園の運動会で午前中ずっとビデオ係をしていたのもいくらかは関係あるかも知れませんが・・・。
すぐ筋肉痛になるってことは若い証拠？(笑)
こういうことを言っている時点で若くないですね、はい。
明日は奥さんが引き受けてきちまったため俵担ぎ競争とムカデ競争、リレーにエントリーされているようです。
こんなことでは明日の晩はどうなるんでしょう？
怖い・・・。
ふだん走ってはいるのですがやっぱり全力疾走すると筋肉もいつもより使うんですね。
走っている途中で時々スピードアップするっていうのもダラダラ走っているより効果的に筋力アップが出来るかも知れませんねー。
今度やってみよ。
今日は足が痛いので早く寝ます。
でも薬歴添削の仕事はすでに１題片付けました。
残り３題です♪
埼玉第一支店で最後の添削ですねー。
以前に２０人分以上をひとりでやっていたことを思えばちょー楽です。
人間大変なことを先に経験しておくと後は楽ですよー。
ちぴとは結構この考えを多用します。
要するにあん時よりはマシってことですね。
みなさんも若いうちに限界まで攻めておくことをお勧めしますよ。
(なんの話だ・・・）
なんにでも応用できます！