こんばんは～
mocaです
mocaですいつもお読みいただき、ありがとうございます💕
素敵なご縁に感謝✨
最近
なんだか憂うつなような
虚しいような気持ちになっていて
GW明けなこともあるのかなぁ
なんて思ったり
やっぱりこういう気持ちは
統合で手放したほうがいいのかなぁと思って
朝久しぶりにやってみたんですね
そしたら
久しぶりだったからか
ごそっと外れてすごく軽くなった感じがして✨
短い時間ですごく変わったんですよね
やっぱり統合っていいんだな～って思ったんです
色んな本とか読んでると
なんか矛盾してるような気がしたりして
一体何が正しいのか、とかなりますよね
それで
統合疲れしたりとかも聞くし
そういう時は一旦離れてもいいと思います
離れて気づくこともあるから
そう、それで
最近有名な方が亡くなられたりして
自分がちょっと虚しい気持ちになっていたりも
したから
今ってそうなりやすい時期なのかなって思ったり
今年はGW動きやすかったのもあったから
その落差で今きつい人もいるかもなと思って
統合おすすめです
私は重たい気持ちを外す時は
体に重りや手かせ足かせがついているのをイメージして
それをバリッと外して離れるというイメージを
しています
外し方は人それぞれで
やりやすい方法でいいと思います
重たいものが外れていくイメージができればいいと思うので✨
そして
もっと気楽に生きていいと思います
できないことがあっても大丈夫だから
やりたいことをやりましょう
もういいんですよ、人のことなんて
イキイキしてるあなたを見て
そんなふうに生きたいと思う人はいるかも✨
人の目って自分が自分に向けてる目なんじゃ
ないかと思ったんです👀
だから、そういう目ってほんとはないんだよ
って思って
別件でムカついたこともあったんですけど
それも人を通して自分の思い込みにムカついて
るんじゃないかと思って
人っていないんじゃないかなって
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