ボケ防止のため

アラ75の父親に

(ついでに母親にも)

毎朝ラインで

ビデオ通話しながら

脳トレを出している

アラフィフの主婦です。


脳トレを始める前に

先ずは、

日付 曜日 変更 気温を聞いています。


それを答えてから

脳トレ開始です!


先ずはラインで

下の画像を画面共有します。





イラストを正しく認識できない

可能性があるので

始める前に

何のイラストか確認します。


全く関連ないもの

範囲がないのは難しいので

何が共通性を持たせました。


本日は

赤い食べ物です



何度も唱えるように


「時間をおいて2回聞くからね〜」

「共通点は?」

「みんな〇〇だね」


と声がけしながら

覚えてもらいます。



画面共有を消して


本日の長期記憶の脳トレは

ボールをつかう競技、スポーツ五つです。


答え終わると

先程覚えたイラスト3つ

答えてもらいます。


それが終わると

長期記憶のクイズの続き

先程答えた答え以外、3つ答えてもらいます


そしてラスト

先程覚えたイラスト3つ答えてもらいます。




◆◇◆◇◆◇◆


① 短期記憶 イラスト3つ覚える

②長期記憶 クイズ(5つ答える)

③短期記憶 覚えたイラスト3つ答える

④長期記憶 クイズ同じ問題(3つ答える)

⑤短期記憶 覚えたイラスト3つ答える


コレが脳トレのルーティンです


◆◇◆◇◆◇◆


本日父の答えは


野球

ドッチボール

バレーボール

テニス


まではわりかしすんなり答える


ヒントありで


バスケットボール




2回目は


サッカー


ヒントと

ジェスチャーありで

ゴルフ

卓球


でした。