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ささみの梅しそ焼きロール音譜
ささみは、お酒につけて
やわらかくして塩コショウしっかりすると
何もつけなくても美味しい
野菜たっぷりな日でした

きんぴらごぼう、ほうれん草ナムル
野菜たっぷりお味噌汁、炊き込み御飯おにぎ

キスマークごちそうさまでしたキスマーク