久しぶりに久しぶりに プールに泳ぎに行ってみた。 ゴーグル忘れた。 そのまま泳いだので 今は目が痛いです。。。 体重を計ったら やっぱり増えていた。 夜、白ご飯抜いて 炭水化物ダイエットしているのに・・・・ 単純に運動不足ですね。。。