レコーディング１５日目

朝

なし

昼

サラダいっぱい

１００

明太子パスタ少し

１８０

ピザ

２００

その他もろもろ

４５０

夜

なんかちまちま

をいっぱい！

７００くらい

計１６３０kcal

土日で２、５キロ

くらいふとった

明日からがんばろー

レコーディング１４日目

朝？

ピザポテト

２７０

雪の宿

６９

昼

ミニロール３こ

２７６

ラーメンちょっと

１２０

チップスター

２５７

メロンパンちょっと

１００

シューアイス

１６１

ハーゲンダッツミニ

７０

夜

グレープフルーツジュース

７２

ミニロールケーキ

９２

間食

いっぱい

５００くらい？

計１９８７

あほやな

おかしどんだけ

くうんてな

レコーディング１３日目

昨日のぶん

昨日はあみんち

おとまりでした

昼

パン半分

５８

さつまいもサブレ

７０

間食

コーヒー

６

砂糖６g

２３

夜

ご飯９０g

１５１

さば

８６

みそ汁２、５はい

１４０

イカ

４０

肉ひとくち

３０

間食

豆

２９

おかしいっぱい

４００くらい

計１０３３kcal

おかしいっぱいくった

楽しかったから

いーんや～