……って決して怒ってるヮケぢゃ～ござぃません(笑)
バカにしちゃ～いけないのは『骨』。
現在、母が骨折で入院してますが、昨日手術しました。
３年前まで、骨密度も高かったのに、今は卵の殻のように、もろぃそうです…
しかも、変な折れ方をしてるもんだから、難しい手術になったみたぃ…
オマケに糖尿の気があるもんだから、様子みて手術が行われました～
70歳を過ぎると急激に骨密度が減るのかしら…(汗)
特に女性は、閉経後は要注意っ！
骨は外側がカルシウム、内側がたんぱく質で出来てるそうです。
φ(..) ﾀﾞｧｻﾝ ｼﾞｮｳﾎｳ
先生から術後のぉ話で、カルシウムの摂取ゎもちろんのこと、
『毎日、納豆食べてください』と言われました。
大豆たんぱくだねっ
骨粗しょう症になってからでは遅すぎる。
今から、カルシウムとたんぱく質を摂らなければっ！
と決めたちさぶたでぁりんした。
p(^∞^)q
今回の母の骨折は、悲しい出来事でしたが、骨粗しょう症も判ったし、糖尿の気があるってことも早めに判りました。
骨折してなかったら、今までの食生活も変わらなかった。
だから、不幸中の幸いってことにして、これから益々元気になるよ～♪
…と、ノー天気な我が家族は母を交えて話してます♪
ﾁｬﾝﾁｬﾝ♪゛
(^∞^)/ ﾎﾅﾅ～