おはようございます
今朝は
とっても綺麗な
夏空が
広がっている
岡山です
昨日は
午前中は
レッスンだったので
帰ってから
お昼寝を少しして
3時前から
お庭に出て
6時頃まで
お掃除を
頑張りました🧹ﾉﾉ( ˊᵕˋ *)
あまり
暑さは感じなかった
けれど
汗が
止まらなくて
久しぶりに
汗が目に入って
しみると言う
経験をして 笑
それから
お家に入って
お風呂へ直行 🛀♨️
さっぱりして
お風呂上がりに
いつものりんご酢を
飲んだら
とっても美味しくて
ただ
何となく
体がだるくて
頭痛もしていたので
お薬を飲んでから
横になって
テレビを見たり
ウトウトしたり
ダラダラしていてσ(^_^;)
それでも
ずっと頭痛と
クーラーを
つけているのに
熱が体にこもっている
様な感じがあって
それから
寝室に行って
寝ていたら
吐き気がして来て😨
汗もすっごく
出て来て
頭痛も激しかったので
もう一度
頭痛薬を
飲んで
横になっていたら
いつの間にか
眠ってました。
起きてからは
吐き気はなくて
怠さと
体の中に熱がこもった
様な感じはあるけれど
何とか いつもの
家事はこなせて
ホッとしました。
よく考えたら
お庭掃除をしている間
全く 水分補給を
していなかったので
大反省です
今日は
とっても良いお天気
だけど
お家の中で
大人しくしていようと
思います(;^_^A
皆さんも
どうぞ 熱中症には
気を付けて
お過ごし下さいね
暑さに負けず
綺麗なお顔を
たくさん見せてくれて
います
今日もご訪問頂き
ありがとうございます
心から感謝します
今日もふわほわ幸せな
1日でありますように