10月7日の弁当本日ノ旦那ちゃん弁当ハ。鮭ふりかけご飯牛肉のコチュジャン炒めニラもやしおからカボチャの煮物卵焼き切干大根ウインナー枝豆いつもは580MLの弁当だったけど、足りないらしく…今日から810MLの弁当に大容量~~~っなので、カロリー抑えめ弁当…のつもり