冷蔵庫に必ず入っているものは？

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最重要的是要有蔬菜水果及麵食,

夏天胃口不好,三餐就會不定時,

亂喝冰水,亂吃零食,打亂理時鐘,

蔬菜煮食好消化,又可補充營養,

麵食用熱水煮熟,放涼做涼麵也不錯,

水果有維他命C,也是補充營養,

豆腐也不錯,只要沾醬油就可以食用,

所以夏天冰箱的冷藏室要有這些東西.