とりあえず1時間頑張りました~
10月から始めて、週1回はやると決めての
3週目の3回目。
なんとか続いてます。
お腹回りのお肉が浮き輪みたいになってまして・・・
でも、だいぶ引き締まってきました!
体重も徐々に落ちてるし。
寒くなると、どうしても食べちゃうので
体重がこれ以上増えないように頑張る~~~
とりあえず1時間頑張りました~
10月から始めて、週1回はやると決めての
3週目の3回目。
なんとか続いてます。
お腹回りのお肉が浮き輪みたいになってまして・・・
でも、だいぶ引き締まってきました!
体重も徐々に落ちてるし。
寒くなると、どうしても食べちゃうので
体重がこれ以上増えないように頑張る~~~