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とりあえず1時間頑張りました~きらきら!!


10月から始めて、週1回はやると決めての

3週目の3回目。


なんとか続いてます。


お腹回りのお肉が浮き輪みたいになってまして・・・海水浴 浮き輪


でも、だいぶ引き締まってきました!


体重も徐々に落ちてるし。


寒くなると、どうしても食べちゃうので


体重がこれ以上増えないように頑張る~~~あひる