勉強ストレス糖分過食

気がつくとお菓子食べてる。、ラスク、飴、おせんべい。

勉強の合間のリフレッシュって何したらいいんだろ。
食べること以外、どうやって気を紛らわせたらいいんだろ…（ーー；）

だれかー。。助けて。
最近本当に食べ過ぎてて本当に本当にもう。。消えたい。生きてる意味ない。、
こんなに太ってたらテストでいい点とっても意味ないよ。。

あー。価値のない人間だ。