この間の健診でなるべく21時には寝かせるようにして下さい
と言われたので頑張ってみました
21時にお布団に入り
電気をオレンジにして授乳開始
飲み終わったらキャッキャしちゃってるからこりゃ～ダメだ…っと思ったら指しゃぶりを始め5分もしないうちに寝た
しかし…
15分くらいで起きてしまい抱っこしようと思ったけど少し様子を見ることに…。そしたらまた指しゃぶりを始めて寝た
でもすぐ起きる
諦めて抱っこしようと思ったけどトントンしたり子守唄歌ったりしてやっと22時に本気の眠りに入りました
いつもは23時～0時過ぎちゃう時もあるから体がそのリズムになっているんだよね
これからは21時に寝るリズムを作っていくように頑張りまーす
朝まで寝てほしいな～
何時に起きるかな～
私も明日は忙しいから早く寝よっと
おやすみー
