アラフォーアラフィフから小顔も夢も叶える♡ボニータちはる 〜和光市・東京・埼玉・福島〜
  • 12Nov
    • 要らないものを手放して、軽くなろう。

      〜アラフォーアラフィフから小顔も夢も叶える♡〜脳と潜在意識を上手く使って楽しく豊かに自分らしく生きるための方法をお伝えします♡ <初めましての方へ>こんにちは、ボニータちはるです<SNS>FacebookInstagramLINE@ご提供メニュー一覧<お問い合わせ>お問い合わせフォームLINE@からのお問い合わせラジオに出演させていただきました!感じるラジオ(市川うららFM)今日は牡牛座♉️の満月🌕何だか昨日あたりからモヤモヤイラッとしやすいのは満月の影響かしら。 朝のルーティンであるトイレ掃除のあと、リビングのフローリングをメモリーオイル入りのお水で拭き掃除。腰の痛みを感じることなく立ったり屈んだりできることの有り難さを感じ外から聴こえてくる鳥達のさえずりに耳を澄まし部屋を優しく包んでいるメモリーオイルの香りを深く吸って抜けるような青い空を眺めながら 今日一日の予定を確認しながらどう過ごすかを考える。 心地よい♡豊か♡最高♡ 目の前の豊かさや心地よさにフォーカスすれば、モヤモヤもイライラもなくなる。やっぱそうなんだ。昨日から「物事は簡単」という言葉が、文字や音でやってきます。物事を難しくしているのは紛れもない自分自身。 要らないものは手放して軽〜くシンプルにいきましょう♡小顔美心術セルフリフトアップ講座⭐️1日たった15分で豊かさも美しさもマルッと手に入れる⭐️11月・12月スタートレッスン生募集中!年内スタートの日曜コースは満席のため締め切りました🈵平日コースはまだ空きあります!詳細・お申し込みはこちら「個人セッション・ボニータの部屋」⭐️脳科学で軽やかに望みを叶える「脳トレ」®︎をベースにしたセッション⭐️詳細・お申し込みはこちら

  • 11Nov
    • 幸せな未来は、目の前にあるこの瞬間をどう過ごすかにかかってる。

      〜アラフォーアラフィフから小顔も夢も叶える♡〜脳と潜在意識を上手く使って楽しく豊かに自分らしく生きるための方法をお伝えします♡ <初めましての方へ>こんにちは、ボニータちはるです<SNS>FacebookInstagramLINE@ご提供メニュー一覧<お問い合わせ>お問い合わせフォームLINE@からのお問い合わせラジオに出演させていただきました!感じるラジオ(市川うららFM)幸せな未来が欲しいのなら、目の前にある瞬間瞬間を幸せな気分で過ごすこと。やってみると分かるよ。いかに私たちは頭デッカチで過去や未来のことをあーでもないこーでもないとぐるぐる考えているということが。これって癖なんだ。長年続けてきた癖。 『あ、またぐるぐるしてるな』って『わたしここにいないな』ってそういう風に自分の癖に気付いたら「いま」に戻ってこの瞬間を感じてみる。 視て、聴いて、触れて、味わって、香って。 引き寄せの法則とかさ、欲しい未来を引き寄せるとか。一見キラキラしているように聞こえるけど実際やることってコツコツ地道に、なんだよ。やっているうちにいつの間にか、それが自動操縦になる。子供の頃、自転車の練習をした時のように。乗れるようになったら頭で考えなくたって身体が乗りこなしてくれるでしょ? コツコツやっているうちにいつの間にか、それが当たり前になる。毎日の歯磨きのように。歯磨きする時、行動している感覚にはならないでしょ? 面倒だけど毎度毎度それを地道にやり続ける。だって一時の幸せじゃなくて、手にしたいのは「幸せな日常」だもの。そうじゃない? 幸せな日常は自分でクリエイトできる。そのためには、コツコツ、コツコツね。中には一時の幸せを味わって、また苦しい日常に戻って、また一時の幸せを手に入れて。なんていうジェットコースター式人生を敢えて選ぶ人もいるかもしれないけれど。 まぁ、それもまたいいよね。どんな人生の経験をしていくかは人それぞれだし、どんな人生も美しい。 あ、そうそう。話は全然変わるけど、毎朝のトイレ掃除が楽しいんだー。今度のお話会ではトイレ掃除のお話もするよー。今までも何となーくやっていたけど、この間魔法学校の校長先生にお逢いしてとある確信を得たので、よりエネルギー高くお掃除してます。  【ボニータのお話会@As Lieta】毎月第4金曜日戸田市のAsLietaさんにて開催💫(戸田駅より徒歩10分弱)次回開催は《11月22日(金)》です。時間は午前の部11:00〜、午後の部13:30〜それぞれ1時間半ほど。 午前の部はあとお一人ご案内可能 ➡︎ 満席🈵午後の部はまだ余裕あります。ご興味のある方はLINE@からお問い合わせくださいませ💓小顔美心術セルフリフトアップ講座⭐️1日たった15分で豊かさも美しさもマルッと手に入れる⭐️11月・12月スタートレッスン生募集中年内スタートの日曜コースは満席のため締め切りました。平日コースはまだ空きあります♡詳細・お申し込みはこちら「個人セッション・ボニータの部屋」⭐️脳科学で軽やかに望みを叶える「脳トレ」®︎をベースにしたセッション⭐️詳細・お申し込みはこちら

  • 09Nov
    • 令和の時代、自分自身と調和してますか?

      〜アラフォーアラフィフから小顔も夢も叶える♡〜脳と潜在意識を上手く使って楽しく豊かに自分らしく生きるための方法をお伝えします♡ <初めましての方へ>こんにちは、ボニータちはるです<SNS>FacebookInstagramLINE@ご提供メニュー一覧<お問い合わせ>お問い合わせフォームLINE@からのお問い合わせラジオに出演させていただきました!感じるラジオ(市川うららFM)令和が始まって半年が過ぎ、あと2ヶ月足らずで令和元年を終えようとしてます。 令和になって何か変化ありましたか?自分自身をアップデートしましたか? 令和はその始まり方などから、とてもエネルギーの高い時代とも言われています。 そして『Beautiful Harmony = 調和』の時代。あなたは、本来の自分と調和してますか?周りに合わせてしまったり、世間体を気にしたり、知らず知らずのうちに本来の自分から離れていませんか?小顔美心術メソッドでは「自分を慈しむ」ことをとても大切にしています。 日々、御顔のケアをしながら、自分自身とコミュニケーションを取っていくことで、自己肯定感や自己価値観を上げていきます。 自分と調和して、より豊かに自分らしく令和の時代を歩んでいくために御顔とマインドをまとめてアップデートしちゃいましょ! 小顔美心術メソッドで美しく進化していくお仲間募集中💓 日曜コース:12月スタート1名様のみ。平日コース:11月スタート、12月スタートいずれも3名様ずつ。 レッスンは基本的にマンツーマンですが、お友達と一緒にグループレッスンも楽しいですよ♪小顔美心術セルフリフトアップ講座⭐️1日たった15分で豊かさも美しさもマルッと手に入れる⭐️11月12月スタートレッスン生募集中詳細・お申し込みはこちら「個人セッション・ボニータの部屋」⭐️脳科学で軽やかに望みを叶える「脳トレ」®︎をベースにしたセッション⭐️詳細・お申し込みはこちら

  • 07Nov
    • 11月12月スタートレッスン募集中♡小顔美心術セルフリフトアップ講座

      *+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*=*=*アラフォーから小顔を叶える✨自分の手が魔法の手に変わる✨眠っている可能性を最大限に引き出すミラクルエイジングメソッド✨*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*=*=*11月・12月スタートレッスンお申込み受付中💕 日曜コースは12月スタートのみとなります。残席1です。ご検討中の方はお早めに! 平日昼間コースは11月・12月スタートいずれも残席3です。お顔も豊かさもアゲアゲになる❤️一生使えるメソッド。小顔美心術セルフリフトアップ講座✨お顔のケアだけでなく豊かさマインドも育んでいく今までにない美容のメソッドをお伝えします。講座は1か月1回×3回のコースです。また、各レッスンの間にはオンラインでのフォローアップレッスンのリクエストも可能です!年齢と共に気になるお顔のあんなとこ、こんなとこ。エステに毎月通うのも大変だし…高い化粧品に頼るのもなぁ…そんな貴女にオススメなのが、星くるみ監修 小顔美心術セルフリフトアップ講座です。必要なものはご自身の「手」だけ。難しいテクニックはありません。高級化粧品や美容器具も必要ありません。『自分の手が魔法の手に変わる』貴女の手さえあれば、いつでもどこでもお顔のケアが可能になる。更には意識にもアプローチしていくことでお顔だけじゃなくて、マインドもアップしちゃう。私ボニータと一緒にお顔もマインドもアゲていきましょう!!『小顔美心術』って?東京 馬喰町にある小顔・骨盤ヒーリングサロン【Angelica】のオーナーセラピスト星くるみ自身の“重度顔面麻痺”の体験から、セルフリハビリで自らの顔を実験台にして検証し、生みだされたオリジナルメソッドです。心理学・脳科学・量子力学をベースに、骨格、筋肉、脳のシステムを利用して、内側から美しく進化と再生を促していきます。小顔美心術創始者 星くるみそして、半年以上先まで予約が取れない星くるみの施術に代わって、ご自身がいつでもどこでもセルフケアできるようにと入念に創り込まれたのが、この『セルフリフトアップ講座』です。一般的なフェイシャルマッサージとは全く違ったものになります。テクニック2割、マインド8割のセルフケア。単に小顔にするためのケアではありません。自分自身を慈しみ、認めて、焦らずに待つことで、内側から満たされ、外側も変化していきます。必要なものはご自身の「手」だけ。難しいテクニックはありません。高級化粧品や美容器具も必要ありません。『自分の手が魔法の手に変わる』一生もののセルフケアをボニータが愛を込めてお伝えしていきます♡こんな方にオススメです。是非ボニータに会いにきてください!自分の手だけで美しくなりたい方すっきりフェイスラインが欲しい方口角がキュッと上がった三日月スマイルを作りたい方自分に自信を持ちたい方お顔と一緒にマインドもアゲたい方一生使えるケア方法を探している方写真に映る顔を好きになりたい方本気で変わりたい方自分を見つめ直したい方私ボニータもこんなに変わりました!後ろ姿にもこんな変化が!2017年8月2018年8月受講者様からのご感想今までは鏡も直視できず下向き加減で歩いていましたが、ちゃんと鏡の中の自分をきちんと視れるようになり、電車の窓に写る自分も見れるようになりました。なんとなく胸を張って自信が持てるようになりました。 今までは写真を撮られるのが嫌だったのですが、自然体で受け入れられるようになりました。 詳細自分を大事にしようという気持ちが強くなりました。顔も心も自分で変えることができるのだと分かったことで、少し自信が持てるようになってきた気がします。詳細マインド8割という意味がよく分かった。意識や気持ちが体の変化へこんなにも影響してくる事に驚いている。また、意識の高い他の受講者の方からも多くの刺激を受けたと思う。詳細自分のことを好きと思えない方。顔だけでなくコンプレックスを抱いている方。もっと内側からきれいになりたいと思っている方。忙しくて自分と向き合えない方にもお勧めいたします。アプローチしているのは「顔」だけではない!と受講したらわかります。詳細小顔美心術セルフリフトアップ講座で期待できる効果すっきりフェイス自信が持てるようになる自己肯定感アップ
鏡を見るのが好きになる

メイクやファッションが楽しくなる笑顔が増える写真を撮られることに抵抗がなくなる夫や子供に優しくなれる※効果には個人差がありますが、実際に受講された方の声です。意識や身体のクセ(習慣)を変えるには3ヶ月かかると言われています。小顔美心術セルフリフトアップ講座では、「待つ」ことを大切にし、ゆっくりと脳や身体を変化させていきます。自分を慈しみ、身体の奥、意識の奥にアプローチすることを丁寧にお伝えしていきます。毎日頑張っている貴女をしっかりと3ヶ月間サポートさせていただきますので、ぜひ会いにきてくださいね!講座詳細受講費 1回90分〜120分×3回 88,000円お支払方法・銀行振込・クレジットカード(PayPal)払い※クレジットカードのみ分割(30,000円×3回)も可能です。場 所 都内レンタルサロン等オンラインレッスンも可。日 時平日11:00〜15:00お申し込み・お問い合わせフォームhttps://ssl.form-mailer.jp/fms/8721b86b274889〜思い込みを外して自分好みの人生をクリエイトしよう〜DUALな女性たちが肩の力を抜いて楽しく豊かに自分らしく生きるための方法をお伝えします♡ボニータちはる▷個人セッション「ボニータの部屋」▷小顔美心術セルフリフトアップ講座ご提供中のメニュー・イベント一覧https://ameblo.jp/chipaw0305/entry-12395935876.htmlLINE@ではイベントや講座の先行情報などを不定期でお届けしています。ご登録よろしくお願いします!ボニータちはる公式LINE@↓↓↓こちらをクリック♪

  • 02Nov
    • 昔より顔が大きくなったかも?は気のせいじゃない。

      〜アラフォーアラフィフから小顔も夢も叶える♡〜脳と潜在意識を上手く使って楽しく豊かに自分らしく生きるための方法をお伝えします♡ <初めましての方へ>こんにちは、ボニータちはるです<SNS>FacebookInstagramLINE@ご提供メニュー一覧<お問い合わせ>お問い合わせフォームLINE@からのお問い合わせラジオに出演させていただきました!感じるラジオ(市川うららFM)こんばんは、ボニータです。こちらのお写真、ご覧くださいませ〜。お洋服もヘアスタイルも、御顔がキュッ締まっていればバランス良く見せてくれます。小顔最強説! 左側の写真の御顔で、右側の写真のヘアスタイルをしてもきっとイマイチだったでしょう。 同じく左側の写真の御顔で、右側の黒いフワフワトップスをきても何だかパッとしなかったでしょう。 今まで着ていたお洋服が似合わなくなってきたのは、加齢により御顔の形が変わってきたからかもしれません。 昔よりも御顔が大きくなったような…輪郭が四角くなったような… それ❗️気のせいじゃありませんよ‼️ 歳とともに御顔も骨格が変わり、使われていない筋肉はハリをなくし、使いすぎている筋肉は大きくなる。そんな嬉しくない変化もセルフケアで改善できます。 歳だから仕方がないなんて諦めるのは自分に失礼なこと。 人はいつからだって変われますから。 『自分の手が魔法の手になる』小顔美心術セルフリフトアップなら常に最高の自分にアップデイトし続けることができます💓 変わりたい!と思った方、講座でお待ちしてます!小顔美心術セルフリフトアップ講座⭐️1日たった15分で豊かさも美しさもマルッと手に入れる⭐️10月・11月スタートレッスン生募集中詳細・お申し込みはこちら「個人セッション・ボニータの部屋」⭐️脳科学で軽やかに望みを叶える「脳トレ」®︎をベースにしたセッション⭐️詳細・お申し込みはこちら

  • 30Oct
    • フェイスラインを制すものはタートルネックを制す!

      〜アラフォーアラフィフから小顔も夢も叶える♡〜脳と潜在意識を上手く使って楽しく豊かに自分らしく生きるための方法をお伝えします♡ <初めましての方へ>こんにちは、ボニータちはるです<SNS>FacebookInstagramLINE@ご提供メニュー一覧<お問い合わせ>お問い合わせフォームLINE@からのお問い合わせラジオに出演させていただきました!感じるラジオ(市川うららFM)こんばんは、ボニータです。少しずつ気温が下がってきてようやく秋らしくなってきましたね。冬ももうすぐやってきます。冬のファッションといえばボリュームのあるニットやタートルネック。 着こなしの決め手は…ずばり「フェイスライン」‼️ 曖昧フェイスラインだと全体的にもったり感が否めない。。。  くっきりはっきりフェイスラインでアカ抜けウィンターファッションを楽しみましょう✨ くっきりはっきりフェイスライン、セルフリフトアップ講座で手に入ります😎今なら今年の冬に間に合いますよ。小顔美心術セルフリフトアップ講座⭐️1日たった15分で豊かさも美しさもマルッと手に入れる⭐️10月・11月スタートレッスン生募集中詳細・お申し込みはこちら「個人セッション・ボニータの部屋」⭐️脳科学で軽やかに望みを叶える「脳トレ」®︎をベースにしたセッション⭐️詳細・お申し込みはこちら

  • 25Oct
    • <再アップ>【小顔美心術セルフリフトアップ講座】認定講師一覧

      小顔美心術をお伝えするセルフリフトアップ講座認定講師たち。北は宮城から南は福岡まで、広い範囲で活動しています。それぞれの講師のブログもございますので、ぜひ覗いて見てくださいね♪なお、講座受講に関するお問い合わせは、各認定講師へ直接ご連絡くださいませ。小顔美心術セルフリフトアップ認定講師一覧

  • 27Sep
    • 「意識、言葉、行動、習慣」を変えて本来の自分を取り戻す3ヶ月。

      〜脳と潜在意識を味方につけて自分好みの人生をクリエイト〜DUALな女性たちが楽しく豊かに自分らしく生きるための方法をお伝えします♡ <初めましての方へ>こんにちは、ボニータちはるです<SNS>FacebookInstagramLINE@ご提供メニュー一覧<お問い合わせ>お問い合わせフォームLINE@からのお問い合わせラジオに出演させていただきました!感じるラジオ(市川うららFM)意識が変われば、お顔も人生も変わる✨小顔美心術セルフリフトアップ講座10月11月スタートレッスン生募集中❣️「意識、言葉、行動、習慣」を変えて本来の自分を取り戻す3ヶ月。ただお顔に触れるのではなく、ベースになる意識から変えていきます。そして表面的なケアではなく、骨と筋肉にアプローチする手技+意識の向け方をレクチャー。他に類を見ない、内側から変わる小顔メソッドです。また、小顔のセルフケア講座ですが顔面麻痺や眼瞼下垂症でお悩みの方も受講いただいてます。このような症状でセルフケアをお探しの方、お気軽にお問い合わせくださいね。参考記事:●小顔美心術セルフリフトアップ講座●顔面麻痺の後遺症もご自身の手でケアできます。小顔美心術セルフリフトアップ講座⭐️1日たった15分で豊かさも美しさもマルッと手に入れる⭐️10月・11月スタートレッスン生募集中詳細・お申し込みはこちら「個人セッション・ボニータの部屋」⭐️脳科学で軽やかに望みを叶える「脳トレ」®︎をベースにしたセッション⭐️詳細・お申し込みはこちら

  • 25Sep
    • ”【顔面麻痺の後遺症もご自身の手でケアできます】”

      『顔面麻痺の後遺症もご自身の手でケアできます身体もかなり楽になります年数が経ってしまっても諦めないでください』小顔美心術メソッドは、創始者の星くるみ自身が患った重度顔面麻痺の経験がベースになっています。星さんの施術を受けて麻痺側のお顔の変化を体感されている方がたくさんいらっしゃいます。また、リブログした記事の写真の方はご自身の手で行うセルフケアだけでかなり引き攣れが解消されています。顔面麻痺症状のセルフケアをお探しの方お気軽にお問い合わせくださいね。お問い合わせフォーム小顔美心術セルフリフトアップ講座とは

  • 22Sep
    • 目の前の問題は解決しようとしなくていい

      〜脳と潜在意識を味方につけて自分好みの人生をクリエイト〜DUALな女性たちが楽しく豊かに自分らしく生きるための方法をお伝えします♡ <初めましての方へ>こんにちは、ボニータちはるです<SNS>FacebookInstagramLINE@ご提供メニュー一覧<お問い合わせ>お問い合わせフォームLINE@からのお問い合わせラジオに出演させていただきました!感じるラジオ(市川うららFM)目の前の現実は過去の自分の感情や思考が投影されているだけ。分析もジャッジメントも要らない。問題視する必要もない。どうにかしようと過去の残像に注ぐエネルギーがあったら未来につながる今を心地良くすることにエネルギーを使おう。プチお話会@As Lietaさん福島のセミナーで大好評だったお話をぜひ聴きにいらしてくださいね!【日 時】9月27日(金)①11:00〜12:30 残り2名様②13:30〜15:00 残り3名様【場 所】As Lieta(埼玉県戸田市)【参加費】1,500円〈お茶・お菓子付〉※参加費は当日払いです。お申込みフォームはこちら↓↓↓https://ssl.form-mailer.jp/fms/3a5de255604399<<こんなことをお話しします>>●「小顔美心術」について●どうしてお顔が老けてみえるのか●骨格と筋肉とお顔の関係●アンチエイジングはもう卒業!●「意識が現実を創り出す」はお顔も同じ!?●豊かさと美しさを引き出す方法●思い込みを外して史上最高の私になる●自分とのパートナーシップを深める 「個人セッション・ボニータの部屋」⭐️脳科学で軽やかに望みを叶える「脳トレ」®︎をベースにしたセッション⭐️詳細・お申し込みはこちら小顔美心術セルフリフトアップ講座⭐️1日たった15分で豊かさも美しさもマルッと手に入れる⭐️9月・10月スタートレッスン生募集中詳細・お申し込みはこちら

  • 21Sep
    • 自分の在り方を大切にして生きる

      〜脳と潜在意識を味方につけて自分好みの人生をクリエイト〜DUALな女性たちが楽しく豊かに自分らしく生きるための方法をお伝えします♡ <初めましての方へ>こんにちは、ボニータちはるです<SNS>FacebookInstagramLINE@ご提供メニュー一覧<お問い合わせ>お問い合わせフォームLINE@からのお問い合わせラジオに出演させていただきました!感じるラジオ(市川うららFM)私を数十年もの間支配していたのは「周りからの評価」内なる自分の声よりも周りが私のことをどう思っているかで善し悪しや選ぶものを決めていた過去の私。もう評価と引き換えに自分の尊厳を手放さなくていい。相手からどう見られるかよりも自分はどう在りたいのかを大切にしていこう。プチお話会@As Lietaさん福島のセミナーで大好評だったお話をぜひ聴きにいらしてくださいね!【日 時】9月27日(金)①11:00〜12:30 残り2名様②13:30〜15:00 残り3名様【場 所】As Lieta(埼玉県戸田市)【参加費】1,500円〈お茶・お菓子付〉※参加費は当日払いです。お申込みフォームはこちら↓↓↓https://ssl.form-mailer.jp/fms/3a5de255604399<<こんなことをお話しします>>●「小顔美心術」について●どうしてお顔が老けてみえるのか●骨格と筋肉とお顔の関係●アンチエイジングはもう卒業!●「意識が現実を創り出す」はお顔も同じ!?●豊かさと美しさを引き出す方法●思い込みを外して史上最高の私になる●自分とのパートナーシップを深める 「個人セッション・ボニータの部屋」⭐️脳科学で軽やかに望みを叶える「脳トレ」®︎をベースにしたセッション⭐️詳細・お申し込みはこちら小顔美心術セルフリフトアップ講座⭐️1日たった15分で豊かさも美しさもマルッと手に入れる⭐️9月・10月スタートレッスン生募集中詳細・お申し込みはこちら

    • 人を変えたければ、まずは自分から始めてみる

      〜脳と潜在意識を味方につけて自分好みの人生をクリエイト〜DUALな女性たちが楽しく豊かに自分らしく生きるための方法をお伝えします♡ <初めましての方へ>こんにちは、ボニータちはるです<SNS>FacebookInstagramLINE@ご提供メニュー一覧<お問い合わせ>お問い合わせフォームLINE@からのお問い合わせラジオに出演させていただきました!感じるラジオ(市川うららFM)周りの人の自分に対する対応や扱い方が嫌だなと思ったら本当はこんな風に扱われたい本当はこんな風に見られたいこれを自分が自分に対してやってみて。気づくと周りにも伝染してるよ。まずは自分から始めてみよう♡プチお話会@As Lietaさん福島のセミナーで大好評だったお話をぜひ聴きにいらしてくださいね!【日 時】9月27日(金)①11:00〜12:30 残り2名様②13:30〜15:00 残り3名様【場 所】As Lieta(埼玉県戸田市)【参加費】1,500円〈お茶・お菓子付〉※参加費は当日払いです。お申込みフォームはこちら↓↓↓https://ssl.form-mailer.jp/fms/3a5de255604399<<こんなことをお話しします>>●「小顔美心術」について●どうしてお顔が老けてみえるのか●骨格と筋肉とお顔の関係●アンチエイジングはもう卒業!●「意識が現実を創り出す」はお顔も同じ!?●豊かさと美しさを引き出す方法●思い込みを外して史上最高の私になる●自分とのパートナーシップを深める 「個人セッション・ボニータの部屋」⭐️脳科学で軽やかに望みを叶える「脳トレ」®︎をベースにしたセッション⭐️詳細・お申し込みはこちら小顔美心術セルフリフトアップ講座⭐️1日たった15分で豊かさも美しさもマルッと手に入れる⭐️9月・10月スタートレッスン生募集中詳細・お申し込みはこちら

    • 母や妻である前に「私」であることを思い出す

      〜脳と潜在意識を味方につけて自分好みの人生をクリエイト〜DUALな女性たちが楽しく豊かに自分らしく生きるための方法をお伝えします♡ <初めましての方へ>こんにちは、ボニータちはるです<SNS>FacebookInstagramLINE@ご提供メニュー一覧<お問い合わせ>お問い合わせフォームLINE@からのお問い合わせラジオに出演させていただきました!感じるラジオ(市川うららFM)知らぬ間に、子供が「私の生きがい」になってませんか。子供が「私の人生の中心」になってませんか。「母」である前に「私」であること。幼い頃を思いかえすと私の母は知らぬ土地で親も兄弟も友達もいない環境で子育てを始め父の安月給を補うため寝る間も惜しんで内職に勤しみこれといった趣味もなく子供のしつけはお前の責任だと何か私たちが父の想いにそぐわないことをすれば母が責められずっとずっと自分というものに蓋をして生きてきたように思います。それでも家族のことをいつも一番に考えて田舎だったとはいえあの世帯収入で二階建ての家も建てて子供二人が高校まで行くことができたのは母の努力無くしては成し得なかったことなのだと感謝と労いの気持ちでいっぱいです。一方で感じるのが私は自分が自分の人生の主役を生きる姿を子供に見せていきたいということ。母や生き方を否定するわけではないけれどこの身を纏って地球に生まれてきた悦びを存分に味わうことを瞬間瞬間選んでいこう。プチお話会@As Lietaさん福島のセミナーで大好評だったお話をぜひ聴きにいらしてくださいね!【日 時】9月27日(金)①11:00〜12:30 残り2名様②13:30〜15:00 残り3名様【場 所】As Lieta(埼玉県戸田市)【参加費】1,500円〈お茶・お菓子付〉※参加費は当日払いです。お申込みフォームはこちら↓↓↓https://ssl.form-mailer.jp/fms/3a5de255604399<<こんなことをお話しします>>●「小顔美心術」について●どうしてお顔が老けてみえるのか●骨格と筋肉とお顔の関係●アンチエイジングはもう卒業!●「意識が現実を創り出す」はお顔も同じ!?●豊かさと美しさを引き出す方法●思い込みを外して史上最高の私になる●自分とのパートナーシップを深める 「個人セッション・ボニータの部屋」⭐️脳科学で軽やかに望みを叶える「脳トレ」®︎をベースにしたセッション⭐️詳細・お申し込みはこちら小顔美心術セルフリフトアップ講座⭐️1日たった15分で豊かさも美しさもマルッと手に入れる⭐️9月・10月スタートレッスン生募集中詳細・お申し込みはこちら

  • 20Sep
    • 【9月27日】プチお話会@As Lietaさん(戸田市)

      〜脳と潜在意識を味方につけて自分好みの人生をクリエイト〜DUALな女性たちが楽しく豊かに自分らしく生きるための方法をお伝えします♡ <初めましての方へ>こんにちは、ボニータちはるです<SNS>FacebookInstagramLINE@ご提供メニュー一覧<お問い合わせ>お問い合わせフォームLINE@からのお問い合わせラジオに出演させていただきました!感じるラジオ(市川うららFM)こんにちは!奇跡のプレアラフィフ ボニータちはるです。いよいよ来週‼️プチお話会@As Lietaさん(戸田市)日常がより豊かになるコツをお話しします。日々家族のために頑張っている女性に是非聴いていただきたいです。これからの自分がちょっと楽しみになりますよ♡あなたがいい気分で笑顔でいる時間が増えれば、ご家族にも笑顔が伝わります。笑顔の連鎖をあなたから!プチお話会@As Lietaさん福島のセミナーで大好評だったお話をぜひ聴きにいらしてくださいね!【日 時】9月27日(金)①11:00〜12:30 残り2名様②13:30〜15:00 残り3名様【場 所】As Lieta(埼玉県戸田市)【参加費】1,500円〈お茶・お菓子付〉※参加費は当日払いです。お申込みフォームはこちら↓↓↓https://ssl.form-mailer.jp/fms/3a5de255604399<<こんなことをお話しします>>●「小顔美心術」について●どうしてお顔が老けてみえるのか●骨格と筋肉とお顔の関係●アンチエイジングはもう卒業!●「意識が現実を創り出す」はお顔も同じ!?●豊かさと美しさを引き出す方法●思い込みを外して史上最高の私になる●自分とのパートナーシップを深める 「個人セッション・ボニータの部屋」⭐️脳科学で軽やかに望みを叶える「脳トレ」®︎をベースにしたセッション⭐️詳細・お申し込みはこちら小顔美心術セルフリフトアップ講座⭐️1日たった15分で豊かさも美しさもマルッと手に入れる⭐️9月・10月スタートレッスン生募集中詳細・お申し込みはこちら

    • モヤモヤの正体、それはスコトーマかもしれません!!

      〜脳と潜在意識を味方につけて自分好みの人生をクリエイト〜DUALな女性たちが楽しく豊かに自分らしく生きるための方法をお伝えします♡ <初めましての方へ>こんにちは、ボニータちはるです<SNS>FacebookInstagramLINE@ご提供メニュー一覧<お問い合わせ>お問い合わせフォームLINE@からのお問い合わせラジオに出演させていただきました!感じるラジオ(市川うららFM)こんにちは!奇跡のプレアラフィフ ボニータちはるです。密かに心を支配しているモヤモヤ。前に進みたいのに歩を進められない。その正体を探そうとしても見つからない。なんてことがあったらそのモヤモヤの原因は「スコトーマ」かも!スコトーマ(心理的盲点)とは自分で気付けない、無意識レベルで持っている思い込みのことスコトーマは背中についたゴミのようなもので自分では見えないし、取れない・・・なので、他の人の力(視点)を借りることが必要です。自分では見つけられないものを見つけようとエネルギーを注ぎ続けるのは勿体ないですよ♪手っ取り早くモヤモヤの正体を探してパイプの詰まりをすっきり取り除きましょうね。「個人セッション・ボニータの部屋」⭐️脳科学で軽やかに望みを叶える「脳トレ」®︎をベースにしたセッション⭐️詳細・お申し込みはこちら小顔美心術セルフリフトアップ講座⭐️1日たった15分で豊かさも美しさもマルッと手に入れる⭐️9月・10月スタートレッスン生募集中詳細・お申し込みはこちら27日(金)は戸田市のAsLietaさんでプチお話会を開催します♪福島のセミナーで大好評だったお話をぜひ聴きにいらしてくださいね!【日 時】9月27日(金)①11:00〜12:30 残り2名様②13:30〜15:00 残り3名様【場 所】As Lieta(埼玉県戸田市)【参加費】1,500円〈お茶・お菓子付〉※参加費は当日払いです。お申込みフォームはこちら↓↓↓https://ssl.form-mailer.jp/fms/3a5de255604399<<こんなことをお話しします>>●「小顔美心術」について●どうしてお顔が老けてみえるのか●骨格と筋肉とお顔の関係●アンチエイジングはもう卒業!●「意識が現実を創り出す」はお顔も同じ!?●豊かさと美しさを引き出す方法●思い込みを外して史上最高の私になる●自分とのパートナーシップを深める 

  • 12Sep
    • 【アラフォー・アラフィフからのミラクルエイジング】

      〜脳と潜在意識を味方につけて自分好みの人生をクリエイト〜DUALな女性たちが楽しく豊かに自分らしく生きるための方法をお伝えします♡ <初めましての方へ>こんにちは、ボニータちはるです<SNS>FacebookInstagramLINE@ご提供メニュー一覧<お問い合わせ>お問い合わせフォームLINE@からのお問い合わせラジオに出演させていただきました!感じるラジオ(市川うららFM)こんにちは!奇跡のプレアラフィフ ボニータちはるです。アラフォーを過ぎると「もう歳だから仕方ない」「アラフォーだしねーw」って自分を諦める女性多し!!歳を重ねると自己肯定感・自己効力感も低くなる。でも本当はどうだろう?顔なんてどうでもいいって思っているだろうか。美容なんてもう興味ないって思っているだろうか。ただ見て見ぬ振りして自分の奥底にある想いを無視してやりもせずにどうせダメだしって諦めているだけじゃないかな。加齢=老化だと思い込んでませんか。加齢は止められないけど、老化は意識次第でコントロールできると私は思ってます。お顔が老けて見える原因ってお肌のハリだけじゃないんです。骨や筋肉もお顔の見た目やお肌の状態に作用してます。化粧品ではそこまで届かないけど、小顔美心術セルフリフトアップケアなら自分の手だけで深いところにアプローチすることができます。そして、一緒に意識(マインド)も整えて失ってしまった自信を取り戻し、自己肯定感、自己効力感を上げていくことで内側から瑞々しく輝くことができるんです。年齢なんてタダの数字ですから。歳の数に惑わされず、言い訳にせず、本当の自分の望み「美しくなりたい」を叶えてあげましょう。美しさと自信を取り戻せば、気持ちの余裕が出てきます。家族や友人、同僚への関わり方も変わってくるかもしれません。こちらからの関わり方が変われば相手の自分への関わり方も変わります。美しくなるということは、見た目が変わるだけではないんですよね。自分を見る目が変わり、世界を見る目が変わりますよ✨「いつか」は一生やってこない。やるなら「いま」でしょ☝️<9月10月スタート>小顔美心術セルフリフトアップ講座申込受付中です💕↓↓↓https://ameblo.jp/chipaw0305/entry-12395134667.html

  • 10Sep
    • その日のズレは、その日のうちに

      〜脳と潜在意識を味方につけて自分好みの人生をクリエイト〜DUALな女性たちが楽しく豊かに自分らしく生きるための方法をお伝えします♡ <初めましての方へ>こんにちは、ボニータちはるです<SNS>FacebookInstagramLINE@ご提供メニュー一覧<お問い合わせ>お問い合わせフォームLINE@からのお問い合わせラジオに出演させていただきました!感じるラジオ(市川うららFM)奇跡のプレアラフィフ、ボニータちはるです昨日のセミナーでもお話ししましたが、骨は日々ズレていきます。身体だけじゃなくて、お顔や頭も同様。齢とともに骨盤が開くように頬骨も開いてくる。頭蓋骨が前に落ち込んでくるからそれに伴いお顔の骨も下にズレる。だからお顔が横に広がったり縦に伸びたりしてお顔全体が昔に比べて間延びした感じになる。高級化粧品や表面的なマッサージでは骨は動かない。でも小顔美心術セルフケアなら骨にしっかりアプローチしていける。その日のズレをその日のうちにケアできる。そこが本当に凄いところなんです。自分の手でだけで土台=骨・筋肉からお顔をUP。加えてマインドを整えて自分を芯から癒し、信頼関係を築いていくことで発揮する相乗効果。こんな素晴らしいメソッドなのだからどんどん拡めていかなければならないなと改めて感じた昨日のセミナーでした。27日(金)は戸田市のAsLietaさんでプチお話会を開催します♪福島のセミナーで大好評だったお話をぜひ聴きにいらしてくださいね!【日 時】9月27日(金)①11:00〜12:30②13:30〜15:00【場 所】As Lieta(埼玉県戸田市)【参加費】1,500円〈お茶・お菓子付〉※参加費は当日払いです。お申込みフォームはこちら↓↓↓https://ssl.form-mailer.jp/fms/3a5de255604399<<こんなことをお話しします>>●「小顔美心術」について●どうしてお顔が老けてみえるのか●骨格と筋肉とお顔の関係●アンチエイジングはもう卒業!●「意識が現実を創り出す」はお顔も同じ!?●豊かさと美しさを引き出す方法●思い込みを外して史上最高の私になる●自分とのパートナーシップを深める 小顔美心術セルフリフトアップ講座⭐️1日たった15分で豊かさも美しさもマルッと手に入れる⭐️9月スタートレッスン生募集中詳細・お申し込みはこちら「個人セッション・ボニータの部屋」⭐️脳科学で軽やかに望みを叶える「脳トレ」®︎をベースにしたセッション⭐️詳細・お申し込みはこちら

  • 09Sep
    • セルフリフトアップ講座、オンラインも好評です

      〜脳と潜在意識を味方につけて自分好みの人生をクリエイト〜DUALな女性たちが楽しく豊かに自分らしく生きるための方法をお伝えします♡ <初めましての方へ>こんにちは、ボニータちはるです<SNS>FacebookInstagramLINE@ご提供メニュー一覧<お問い合わせ>お問い合わせフォームLINE@からのお問い合わせラジオに出演させていただきました!感じるラジオ(市川うららFM)奇跡のプレアラフィフ、ボニータちはるです今日は山形にお住いの受講者さまとオンラインでセルフリフトアップ講座。はじめましての方。受講のきっかけを伺ったところ、3年くらい前から星さんのFacebook投稿をご覧下さっていたとのこと。最近のとある投稿を見て、受講しようと決めてくださったそうです。嬉しいなぁK様、これから3ヶ月、楽しんでいきましょうね❤️よろしくお願いいたします。27日(金)は戸田市のAsLietaさんでプチお話会を開催します♪福島のセミナーで大好評だったお話をぜひ聴きにいらしてくださいね!【日 時】9月27日(金)①11:00〜12:30②13:30〜15:00【場 所】As Lieta(埼玉県戸田市)【参加費】1,500円〈お茶・お菓子付〉※参加費は当日払いです。お申込みフォームはこちら↓↓↓https://ssl.form-mailer.jp/fms/3a5de255604399<<こんなことをお話しします>>●「小顔美心術」について●どうしてお顔が老けてみえるのか●骨格と筋肉とお顔の関係●アンチエイジングはもう卒業!●「意識が現実を創り出す」はお顔も同じ!?●豊かさと美しさを引き出す方法●思い込みを外して史上最高の私になる●自分とのパートナーシップを深める 小顔美心術セルフリフトアップ講座⭐️1日たった15分で豊かさも美しさもマルッと手に入れる⭐️9月スタートレッスン生募集中詳細・お申し込みはこちら「個人セッション・ボニータの部屋」⭐️脳科学で軽やかに望みを叶える「脳トレ」®︎をベースにしたセッション⭐️詳細・お申し込みはこちら

    • 地元はやっぱりあったかい♡セミナーin福島、無事終了いたしました♪

      〜脳と潜在意識を味方につけて自分好みの人生をクリエイト〜DUALな女性たちが楽しく豊かに自分らしく生きるための方法をお伝えします♡ <初めましての方へ>こんにちは、ボニータちはるです<SNS>FacebookInstagramLINE@ご提供メニュー一覧<お問い合わせ>お問い合わせフォームLINE@からのお問い合わせラジオに出演させていただきました!感じるラジオ(市川うららFM)奇跡のプレアラフィフ、ボニータちはるです♪福島でのセミナーが無事に終了いたしました✨二度目ましての方から初めましての嬉しい出逢いまで💕●どのお話も腑に落ちる内容ばかりでした!●今夜から自分を慈しんであげようと思います。●とっても贅沢な時間でした!●色々な事が繋がっているのだなと改めて実感しました。地元の皆さまの温かさに触れて、安心感に包まれながらお話しさせていただくことができました。主催してくださった彩乃さんサポートしてくださったご主人、彩乃さんの弟さん参加してくださった方々皆様のお陰で、地元福島で小顔美心術をお伝えすることができて感謝の気持ちでいっぱいです。ありがとうございました!!また行きます27日(金)は戸田市のAsLietaさんでプチお話会を開催します♪福島のセミナーで大好評だったお話をぜひ聴きにいらしてくださいね!小顔美心術お話会 @As Lieta【日 時】9月27日(金)①11:00〜12:30②13:30〜15:00【場 所】As Lieta(埼玉県戸田市)【参加費】1,500円〈お茶・お菓子付〉※参加費は当日払いです。お申込みフォームはこちら↓↓↓https://ssl.form-mailer.jp/fms/3a5de255604399<<こんなことをお話しします>>●「小顔美心術」について●どうしてお顔が老けてみえるのか●骨格と筋肉とお顔の関係●アンチエイジングはもう卒業!●「意識が現実を創り出す」はお顔も同じ!?●豊かさと美しさを引き出す方法●思い込みを外して史上最高の私になる●自分とのパートナーシップを深める小顔美心術セルフリフトアップ講座⭐️1日たった15分で豊かさも美しさもマルッと手に入れる⭐️9月スタートレッスン生募集中詳細・お申し込みはこちら「個人セッション・ボニータの部屋」⭐️脳科学で軽やかに望みを叶える「脳トレ」®︎をベースにしたセッション⭐️詳細・お申し込みはこちら

  • 07Sep
    • 天赦日+一粒万倍日+大安!最強開運日に福島で会いませんか!?

      〜脳と潜在意識を味方につけて自分好みの人生をクリエイト〜DUALな女性たちが楽しく豊かに自分らしく生きるための方法をお伝えします♡ <初めましての方へ>こんにちは、ボニータちはるです<SNS>FacebookInstagramLINE@ご提供メニュー一覧<お問い合わせ>お問い合わせフォームLINE@からのお問い合わせラジオに出演させていただきました!感じるラジオ(市川うららFM)奇跡のプレアラフィフ、ボニータちはるです♪明日はいよいよ初めての東京以外でセミナー開催日。めちゃめちゃ楽しみにしてたー!!〜豊かさも美しさもマルッと手に入れる〜内側に眠っている輝きを引き出すセミナー in 福島<<こんなことをお話しします>>●「小顔美心術」について●どうしてお顔が老けてみえるのか●骨格と筋肉とお顔の関係●アンチエイジングはもう卒業!●「意識が現実を創り出す」はお顔も同じ!?●豊かさと美しさを引き出す方法●思い込みを外して史上最高の私になる●自分とのパートナーシップを深めるただでさえ残暑厳しいのにさらに暑苦しくエネルギー満タンで伺うつもりでおりましたが今朝ほど主催の高橋彩乃さんのFacebook投稿で知ったんですけど彩乃さんアメブロ彩乃さんFB明日はなんと・・・天赦日+一粒万倍日+大安スーパー開運日なんだそうです!初の東京以外でのセミナーをスーパー開運日にしかも私の故郷福島で開催できるなんて!!ということでスーパー暑苦しいくらいのエネルギーで伺いますので涼しめの装いでお越しくださいませ。彩乃さん、こんな佳き日に呼んでくださり本当にありがとうございます。そしてご参加くださる皆さまもご興味を持ってくださり本当にありがとうございます。私のルーツである福島の土地で小顔美心術のことをお伝えできる日が来るなんて本当に嬉しいです(泣)「明日暇だなー何しよっかなー」って思っている方!まだ少しお席がご案内できるようですのでぜひ熱いパトスがほとばしる会場へ足をお運びください。みんなでエネルギー爆上げしていきましょう!詳細はこちら↓↓〜豊かさも美しさもマルッと手に入れる〜内側に眠っている輝きを引き出すセミナー in 福島この子も一緒に行くよ♡セミナー・お話し会【内側に眠っている輝きを引き出すセミナー in 福島】https://www.facebook.com/events/862230864163787/?ti=icl【小顔美心術お話会 @As Lieta (戸田市)】https://www.facebook.com/events/1248877515283547/?ti=icl<<こんなことをお話しします>>●「小顔美心術」について●どうしてお顔が老けてみえるのか●骨格と筋肉とお顔の関係●アンチエイジングはもう卒業!●「意識が現実を創り出す」はお顔も同じ!?●豊かさと美しさを引き出す方法●思い込みを外して史上最高の私になる●自分とのパートナーシップを深める「個人セッション・ボニータの部屋」⭐️脳科学で軽やかに望みを叶える「脳トレ」®︎をベースにしたセッション⭐️詳細・お申し込みはこちら小顔美心術セルフリフトアップ講座⭐️1日たった15分で豊かさも美しさもマルッと手に入れる⭐️9月スタートレッスン生募集中詳細・お申し込みはこちら