東京ガスの料理教室に行ってきました( •̀ᴗ•́ )و ̑̑

タイ料理研究家の味澤ペンシー先生監修
『美味しい・ヘルシーおしゃれなタイのお惣菜』
photo:01

*ムー・ヤーン(豚肉のグリル・スパイシーソース添え)
*クン・ラートソース・マッカーム(海老のタマリンドンソースがけ)
*ヤム・マラー(ゴーヤのスパイシーサラダ)
*トゥアダム・ケーンブアット(金時豆のココナッツミルクぜんざい)
*タイ香り米(ジャスミンライス)

初めましての調味料や野菜もあって楽しかったです( ´_ゝ`)

タマリンド↓
photo:02

豆科の植物をペースト状にしたものらしい。
すっぱい。
梅干しでも代用可らしい。でも、梅干しには塩分が入っているので、難しいかな。

ホムデン↓
photo:03

赤小玉ねぎ。
手に入らない場合は、紫玉ねぎでも代用可。

ココナッツシュガー↓
photo:04



シーユーカオ↓
photo:06

日本で言う薄口醤油みたいなもの。

シーズニングソース↓
photo:05

日本で言う薄口醤油みたいなのに旨味を加えたもの。

ご存知、ナンプラー↓
photo:08



ココナッツミルクとチリパウダー(たぶん)↓
photo:07


タイは暑い国だから、辛味と塩味が強いそうです。

辛さを和らげるには甘さしかないから、デザートなどは爆発的に甘いそうです。

ニンニクもそんなに使うの!?って思うくらい使いますが、ニンニクの臭みも感じなく、ただただ美味しかったです。

どの料理も美味しかったです(*Ü*)

特にお気に入りは、タマリンドンソース♡

お家でも作りたいです(´-`).。oO(野望

材料そろえるのは大変ですが…(笑)

帰りに、ジャスミンライスもいただいて大満足でした( ˙³˙)*
photo:09



最後に、ピピッとコンロが欲しくなりました。
狭い家だから買えないけど(´;ω;`)
ご飯も自動で炊いてくれるなんて、素敵すぎる!!

iPhoneからの投稿