いよいよ本格的に
心身のメンテナンスがわたしに必要となってきた模様。
マッサージオイルというものを購入いたしました。
甘くてスパイシーな香りで
全身をゆっくりマッサージ。
今日もありがとう、と自分を労わります。
夜ぐっすり眠るために
極力電気の光を浴びずに、キャンドルとかの優しい灯りのなか
自分を労わるのですょ。。。
必要だなーと、最近思います。
自分が一番好きで、愛せるのは自分。
とかよくいうけどさ。
自分の気に入らないところ、たくさんあるよね。
けど、
マッサージしてると、そういうのわすれて
自分にやさしくしてあげれるかなって、そう思います。