今月も発売になりましたね！
上り坂ですよー。
ほんと上りって、道が開けていると先のほうまで見えちゃって
走りながら「えぇ～、今からあの坂をのぼるの～(-_-;)…」と
気持ちが折れてしまいそうになってしまいます。。。
うまい走り方を知れば、
ちょっとはつらくなくなるのかな。。。
熟読しなくては！
今日は、いびがわマラソン後の朝ラン。
軽く流して行こう☆と
ipodもゆったりな選曲で走りました。
若干モモとかに筋肉痛的なだるさがありましたが、
なんか体が軽い！
軽く流してても気持ちペース早いかも♪な感じ。
CW-X柔流がいいランを作っているのかも♪
でも、結果もよかったです！
6.12km 5'41"/km 340kcal
ラン、さいこー！！！
