さいきん
「家の手伝いをぜんぜんしないわね…
」
という、母上のことばにより。。。
朝から掃除機をかけて、
お夕飯を作ったりと家族サービス。。。
つかれた。
きょうは、
・野菜の中華あんかけ
・小松菜の胡麻和え
・お味噌汁
・ごはん
野菜がいちばんなのです。
と、最近Ａ型の血液型食事療法で勉強しまして
農耕民族のＡ型は和食系が一番だということで
あともう一品欲しかったけど、
いっぱい作りすぎちゃって量が多くなっちゃって
こうなりました。
けど、
いくら野菜が体によくても、
いっぱい食べちゃ一緒だし。。。。
